الموضوع: صور تدريبات المنتخب الوطني المسائية 08/01/2013
عرض مشاركة واحدة
قديم 2013-01-08, 10:21 PM   #1
ADEL
HD

 
الصورة الرمزية ADEL

العضوية رقم : 42
التسجيل : Sep 2012
العمر : 38
الإقامة : قصر الابطال الزمالة
المشاركات : 558
بمعدل : 0.12 يوميا
الوظيفة : حداد
نقاط التقييم : 906
ADEL is a splendid one to beholdADEL is a splendid one to beholdADEL is a splendid one to beholdADEL is a splendid one to beholdADEL is a splendid one to beholdADEL is a splendid one to beholdADEL is a splendid one to beholdADEL is a splendid one to behold
ADEL غير متواجد حالياً

الأوسمة التي حصل عليها ADEL
معلومات الإتصال :
افتراضي صور تدريبات المنتخب الوطني المسائية 08/01/2013

السلام عليكم

أجرى لاعبو المنتخب الوطني مساء هذا اليوم حصة تدريبية بالمركب الملكي بافوكينغ بمدينة روستنبرغ بجنوب إفريقيا على الساعة 17:30 ،
وذلك خلال المعسكر الذي يقيمونه استعدادا لنهائيات كأس أمم إفريقيا 2013 ( جنوب إفريقيا ).

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

التمارين التدريبية مخصص للجانب التكتيكي هذه الامسية بقيادة الكتش حاليلوزتش

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

في البداية تم تقسيم الاعبين الى 4 فرق من أجل العمل التكتيكي وأختتم التدريبات بمباراة تطبيقية بين الاعبين

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

وفي النهاية الحصة كان هناك بعض تمارين لتمديد العضلات

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ




ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ




ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ



ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ
ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

حليلوزتش تحول غيرتس



حاليلوزتش راهي طلعة اللحية
راه نسى روحو وبدأ بصح يخمم في كأس أفريقيا
بالتوفيق للخضر


توقيع : ADEL
ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ
ADEL غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس