ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة

[داليدا]

يعتبر آلام الظهر من أكثر الأمراض شيوعاً المنتشرة، يصاب بها الرجال والنساء على حد سواء نتيجة لأسباب معينة، في هذا المقال سوف نتحدث عن ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة.
ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة جهة اليسار:
أسباب ألم أسفل الظهر جهة اليسار:
إجهاد العضلات وذلك نتيجة للقيام بالحركات المفاجئة أو رفع الأشياء بطريقة غير صحيحة أو الجلوس في وضعيات غير صحيحة لفترة طويلة.
عرق النسا.
الإنزلاق الغضروفي.
قد يحدث بسبب هشاشة العظام.
قد يكون أيضاً بسبب مشاكل في الكلى وذلك نتيجة للإصابة بحصوات الكلى أو عدوى في الكلى.
قد يكون بسبب إضطرابات في الجهاز الهضمي بسبب إلتهاب البنكرياس أو إلتهاب القولون.
بطانة الرحم المهاجرة.
الأورام الليفية وتسبب الأعراض التالية مثل:
نزيف أثناء الدورة الشهرية.
إنتفاخ أسفل البطن.
ألم أسفل الظهر جهة اليسار أو اليمين.
كثرة التبول.
ألم الجماع.
علاج ألم الظهر جهة اليسار:
إستخدام كمادات دافئة لتخفيف الألم.
الإستحمام بماء الدافئ وذلك في حالة المعاناة من آلام الظهر جهة اليسار أو أي منطقة أخرى.
تدليك الظهر لأن التدليك يعمل على تخفيف الألم والحصول على الراحة.
ممارسة الرياضة بإنتظام.
إستخدام الأدوية المسكنة الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
يساعد فيتامين ب 12 على تخفيف آلام الظهر.
العلاج الطبيعي يعمل على تقليل الألم أيضا.
مراجعة الطبيب المختص لمعرفة سبب الألم.
ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة جهة اليمين:
أسباب ألم الظهر جهة اليمين:
قد يحدث بسبب تشنجات العضلات أو ضعفها أوالضغط على الأعصاب.
قد يحدث بسبب صعوبة في تحريك أسفل الظهر.
قد يحدث بسبب مشاكل في العمود الفقري.
إلتهاب الزائدة الدودية يمكن أن تسبب ألم حاد.
الجانب الأيمن من أسفل الظهر وقد يكون مصاحب بالغثيان أو القيء.
إلتهابات الكلى قد تسبب ألم شديد في الجانب الأيمن من أسفل الظهر.
الإلتواءات والإصابات التي تنتج عن الحوادث أو السقوط أو الحركات المفاجأة.
قد يكون بسبب إلتهابات المفاصل.

يمكن علاج تشنج العضلات بالتدليك أو الكمادات الدافئة.

ألم أسفل الظهر عند الجلوس والإنحناء:
تتعدد أسباب آلام أسفل الظهر عند الجلوس والانحناء ومنها:
عرق النسا:
ويسبب عرق النسا آلام أسفل الظهر عند الرجال والنساء إلى حد سواء وذلك نتيجة إلتهاب العصب الوركي، كما أن الجلوس لفترات طويلة يزيد من الألم.
الإنزلاق الغضروفي:
بسبب الضغط على الأقراص الموجودة بين الفقرات يحدث الإنزلاق الغضروفي مما يدفعه إلى أن يخرج من مكانه.
الشد العضلي:
ويحدث نتيجة شيل الأشياء وخصوصاً الثقيلة بشكل خاطئ أو حركة مفاجئة بطريقة غير صحيحة.
ضيق العمود الفقري:
الجزء التشريحي في العمود الفقري تحتوي كل عظام العمود الفقري على ثقب يسمح بمرور الحبل الشوكي والأعصاب، فعندما يكون هذا الثقب ضيقاً مما يؤدي إلى أنه يضغط على الحبل الشوكي فيسبب ألم شديد في الظهر.
ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة عند النساء من علامات الحمل:
يحدث ألم الظهر جهة اليسار أو في أي جهة أخرى ويكون بسبب الضغط الشديد على الظهر مع زيادة حجم الجنين وزيادة الوزن خلال فترة الحمل، أو بسبب وجود إلتهابات مترافقة مع ضغط الجنين.

تابع المزيد من الفيديوهات الطبية على منصة ميديكازون الطبية.