قسم (مطبخ، مأكولات، أطباق عربية وعالمية)

dzhosteur2 · 2013-07-28, 12:20 PM

مكونات تحضير شرمولة المرلان:

1كغ سمك المرلان.
5 ملاعق كبيرة بقدونس وكزبرة مفرومين.
6 فصوص ثوم.
3 اوراق رند.
2 ملاعق كبيرة طماطم مركزة.
كوب زيتون بنفسجي.
عصير الليمون.
4 شرائح الليمون.
فنجان زيت زيتون.
ملح.
فلفل.
كمون.
زنجبيل.

لرؤية الوصفة كاملة : http://www.loredz.com/vb/url_redirec...cette/2927.php

بسملة الرحمان · 2013-07-28, 01:28 PM

واشو هذا جامي شتو و لا سمعت بيه
لسونسيال شكرا على الموصوع.

جديد مواضيع منتديات بيت العرب الجزائري
» ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ظ…ظ†ظ‡ط¬ ط§ظ„ظ…طھظƒط§ظ…ظ„ ظپظٹ ط§ظ„ط£ط±ط´ظپط© ط§ظ„ط¥ظ„ظƒطھط±ظˆظ†ظٹط© ظپظٹ ط§ظ„ط¨ظ†ظˆظƒ » ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط£ط¯ظˆط§طھ ط§ظ„ظ…ط§ظ„ظٹط© ط§ظ„ط±ط¦ظٹط³ظٹط© ظˆط§ظ„ظ…ط´طھظ‚ط© » ط¯ظˆط±ط© ط¶ظ…ط§ظ† ط§ظ„ط¥ط¦طھظ…ط§ظ† ظˆط§ظ„ظ…ط®ط§ط·ط± ط§ظ„ط³ظٹط§ط³ظٹط© Credit Insurance » ط´ط±ظƒط§طھ ظ†ظ‚ظ„ ط§ظ„ط¹ظپط´ ط¨ظ…ظƒط© ط§ظ„ظ…ظƒط±ظ…ط© 0540206575 » ط´ط±ظƒط© طھظ†ط¸ظٹظپ ط¨ط§ظ„ظ…ط¯ظٹظ†ط© ط§ظ„ظ…ظ†ظˆط±ط© » ط§ط³طھط´ط§ط±ظٹ ط¹ظٹظˆظ† ط¨ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶: ظƒظٹظپ طھط®طھط§ط± ط§ظ„ط£ظپط¶ظ„ ظ„ط¹ظٹظ†ظƒطں » ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ظ†ط¸ط§ظ… ط§ظ„ط¢ظ„ظٹ ظ„ظ„ظ‚ط¶ط§ظٹط§ ط§ظ„ظ‚ط§ظ†ظˆظ†ظٹط© ظˆط´ط§ط´ط§طھ ظ…طط§ط¶ط± ط§ظ„ط¶ط¨ط· » ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ظ‡ظ†ط¯ط³ط© ط§ظ„ظƒظ‡ط±ط¨ط§ط¦ظٹط© ظ„ظ„ظ…ظ‡ظ†ط¯ط³ظٹظ† ط؛ظٹط± ط§ظ„ظƒظ‡ط±ط¨ط§ط¦ظٹظٹظ† » ط¯ظˆط±ط© طھط®ط·ظٹط· ط§ظ„طµظٹط§ظ†ط© ط§ظ„ظƒظ‡ط±ط¨ط§ط¦ظٹط© ظˆط¬ط¯ظˆظ„طھظ‡ط§ » ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط³ظ„ط§ظ…ط© ط§ظ„ظƒظ‡ط±ط¨ط§ط¦ظٹط© ظˆظپظ‚ط§ ظ„ظ…ظ†ط§ظ‡ط¬ ظˆظ…ط¹ط§ظٹظٹط± osha » ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط¥ط´ط±ط§ظپ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ط§ط³طھط´ط§ط±ظٹظٹظ† ظˆط§ظ„ظ…ظ‚ط§ظˆظ„ظٹظ† ظˆط§ظ„طھط®ط·ظٹط· ط§ظ„ط¥ط³طھط±ط§طھظٹط¬ظٹ ظˆظ…ظ‡ط§ط±ط§طھ ط§ظ„ظ‚ظٹط§ط¯ط© ظˆظ…طھط§ط¨ط¹ط© » ط¯ظˆط±ط© ظ…ط±ط§ظ‚ط¨ط© ط§ظ„ط¬ظˆط¯ط© ظˆط§ظ„طھظپطھظٹط´ ط§ظ„ظ…ظˆظ‚ط¹ظٹ ظ„ظ„ظ…ط´ط§ط±ظٹط¹ ظˆظˆط¶ط¹ ظ†ط¸ظ… ط§ظ„طھطظƒظ… ط¨ط§ظ„ط¬ظˆط¯ط© » ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„طµظٹط§ظ†ط© ط§ظ„ظˆظ‚ط§ط¦ظٹط© ظˆ ط§ظ„طھظ†ط¨ط¤ظٹط© » ط¯ظˆط±ط© ط¯ط¨ظ„ظˆظ…ط© طھظƒظ†ظˆظ„ظˆط¬ظٹط§ ظ‡ظ†ط¯ط³ط© ط§ظ„طھط´ط؛ظٹظ„ ظˆط§ظ„طµظٹط§ظ†ط© ط§ظ„ظ…طھظ‚ط¯ظ…ط© - 10 ط§ظٹط§ظ… » ط¯ظˆط±ط© ط§ط¯ط§ط±ط© ط§ظ„طµظٹط§ظ†ط© ط§ظ„ظ…ط¨ط±ظ…ط¬ط© ظˆط§ظ„ط·ط§ط±ط¦ط© ظˆط§ط¹ط¯ط§ط¯ ط§ظ„طھظ‚ط§ط±ظٹط± ط§ظ„ظپظ†ظٹط©

			تذكرني