قسم ثقف نفسك

زهرة الامل · 2013-07-12, 11:07 PM

تأثيـر الصداقـة على الصحّــة !!

أثبتت الدراسات الطويله المكثفه التي قام بها عالم النفس الأمريكي (( ليون ايسين بيرج )) تأثير الصداقه على الصحه .
يقول ( د. ليون ) الذي اجرى دراسته على 4725 شخصا في ولاية (( كلفورنيا )) ,
والتي استغرقت تسع سنوات :

ان نسبة الوفيات ترتفع لدى الأشخاص الذين لا يسعون إلى تكوين صداقات ,
أو الذين لديهم عدد محدود من الأصدقاء ,
بل إنهم يكونون اكثر من غيرهم عرضةً لأمراض القلب , والسرطان
والتوتر النفسي , والشعور بالكتئاب .

وتفادياً لذلك يوصي (( د . ليون )) بالهتمام بتكوين صداقات جديده مستمره ,
حتى يشعر الإنسان بأهمية الحياة , والرغبه الدائمه فيها , ومن ثم البعد عن كل ما يعرضه للأمراض
التي تنتج أساساً عن الأزمات النفسيه , والتي تبدأ من الشعور بالوحده والعزلة .