فوائد الثوم للرجال

[هنا خالد]

تناول الثوم بشكل دائم يجعل رائحة الجسم لدى الرجال أكثر رجولة وأكثر جاذبية من وجهة نظر النساء، ففي دراسة أجريت عام 2015، وجد أن الرجال الذين تناولوا كميات أكبر من الثوم كانت رائحة أجسامهم أجمل وأكثر جذباً للنساء من الذين لم يتناولوا الثوم بنفس الكمية،في هذا المقال ساعرفكم على فوائد الثوم للرجال بالتفصيل..
يحتوي الثوم على مادة كبريتيد الهيدروجين التي تزيد من قوة الانتصاب وطول مدته.
زيادة الرغبة الجنسية، حيث يحسن الثوم من صحة الرجل بشكل عام، فيقلل من مستويات الكولسترول ويخفض ضغط الدم ويحسن صحة القلب ويقاوم الالتهابات.
الثوم مفيد لصحة البروستاتا ويقلل من اضرار الاصابة بالامراض بها.
يعمل الثوم كمنشط جنسي للرجال والنساء أيضاً حيث يساهم في تقليل التوتر والتخفيف من ضغط الأعصاب.
ينصح الرجال بتناول الثوم ثلاث مرات يومياً لتحسين أدائهم الجنسي على المدى الطويل ثم تقليل الكمية إلى ثلاث مرات أسبوعياً بعد شهر من التحسن