عندما تسمع التشخيص المصيري للسرطان ، يجب أن تفكر في شيء واحد فقط - الشفاء. تحتوي هذه المقالة المقدمة من دكتور جمال البحيري على الكثير من النصائح حول العديد من جوانب التعامل مع السرطان ، بما في ذلك خيارات العلاج والدعم المعنوي.
تجنب استهلاك السكر لمنع نمو الخلايا السرطانية. إذا تخلصت من السكر تمامًا ، فقد تتمكن من قتل الخلايا السرطانية ، حيث تستخدم هذه الخلايا السكر لمساعدة نفسها على النمو والتكاثر. قد لا يخلصك هذا من السرطان ، لكن يمكنك استخدامه مع شيء آخر للمساعدة في علاجه.
عندما تخضع للعلاج من السرطان ، حاول أن تظل نشطًا وحافظ على روتين التمارين. من خلال ممارسة الرياضة ، يؤدي ذلك إلى ضخ الدم في جميع أنحاء جسمك. تعمل التمارين الرياضية على تحسين الدورة الدموية ، مما قد يساعد بعض العلاجات على الانتقال عبر الجسم بكفاءة أكبر.
كن مستعدًا للتغييرات الجسدية التي يمكن أن تحدث من علاجات السرطان. اطلب من طبيبك أن يشرح لك جميع الآثار الجانبية لأي دواء أو علاج آخر يصفه لسرطانك. ضع في اعتبارك الملحقات التجميلية لمساعدتك على الحفاظ على مظهرك ، على الرغم من السرطان. على سبيل المثال ، إذا كنت قلقًا بشأن تساقط شعرك ، يمكنك الحصول على بعض الشعر المستعار.
يجب دائمًا غسل الفواكه والخضروات الطازجة قبل تناولها. يتم رشها بشكل متكرر بمبيدات الآفات أثناء عملية الإنتاج ، سواء أثناء تواجدها في الحقل أو في علب للشحن. اغسل كل الخضار والفواكه قبل تناولها للتخلص من أي مبيدات حشرية. قد ترغب أيضًا في التفكير في شراء الأطعمة العضوية مع التعرض القليل أو عدم التعرض لمنتجات المبيدات.
عندما يكون ذلك ضروريا يجب أن تتحدث. كثير من الناس في الظلام ، فهم ليسوا على دراية بأحدث المعلومات حول السرطان وقد يعتقدون في الواقع أنه مرض يمكن أن ينتقل منك إليهم. احصل على إجابة جيدة مخطط لها مسبقًا وأجب عليها على الفور. قد يساعدك هذا في الاحتفاظ بالسيطرة على كيفية تفاعل الآخرين معك أثناء العلاج.
إذا تم تشخيص أحد أفراد أسرتك بالسرطان ، فاقضِ وقتًا معه واستمع إليه ببساطة. لن يكون الأمر سهلاً دائمًا ، لكن فرد عائلتك أو صديقك يحتاج إلى فرصة للتحدث عن مشاعره. هذا هو الوقت المناسب لتجنب آرائك والاستماع لمشاعرهم واهتماماتهم.
لا تخافي إذا كان عليك إجراء فحص لسرطان الثدي. الإجراء سريع جدًا ويستمر بضع دقائق فقط. لا تدع الانزعاج التدخلي الذي يسببه التصوير الشعاعي للثدي يمنعك من الحصول عليه. قد ينقذ حياتك من خلال اكتشاف السرطان مبكرًا.
عندما تكتشف أنك مصاب بالسرطان ، عليك أن تتصالح مع أشياء معينة في الحياة ، فهذا جزء من التعايش معه وهو أمر طبيعي ، تذكر ذلك. يعد تحضير نفسك عقليًا وجسديًا هو مفتاح الفوز في هذه المعركة.
بغض النظر عن الطريقة التي تتعامل بها مع علاجك ، فإن الهدف هو نفسه دائمًا: التغلب على السرطان ، والعيش حياة طويلة وسعيدة. بينما يتم تدريب الأطباء والمتخصصين على تقديم العلاج الطبي والجسدي ، غالبًا ما يكون من الضروري طلب العلاج العاطفي في مكان آخر.
2020-12-06, 12:37 PM
معلومات عظيمة عن السرطان يجب أن تعرفها
العرض المتطور
