اللحوم والشوكولاتة تؤذي نفسية الإنسان

[سيف الدين]

اللحوم والشوكولاتة تؤذي نفسية الإنسان

قال باحثون إسبان إن تناول اللحوم والشوكولاتة بشتى أنواعها يؤثر سلبا على الحالة
النفسية للإنسان، وذلك بناء على تجارب أجروها شملت 15 ألف متطوع، وقضت بتناول
كميات محددة من المواد الغذائية.

وبينت التجارب أن الحلويات بشتى أنواعها والمواد الغذائية التي تحتوي على أنواع من
اللحوم تؤثر سلبا على نفسية الإنسان.

واكتشف الأطباء أيضا أن النساء والرجال الذين يتناولون الشوكولاتة بكميات كبيرة
يحتاجون في معظم الأحوال لمساعدة الأطباء.

وتناقض نتائج العلماء المتعلقة بالشوكولاتة التجارب العلمية السابقة وما يقوله خبراء
بأن للشوكولاتة فوائد متعددة تشمل الجانب النفسي لدى آكلها.

وأشار العلماء إلى أن بحوثهم استغرقت عشرة أعوام، وقد شخّص الأطباء خلال تلك
الفترة مرض الاكتئاب لدى 20% من الذين شاركوا في التجربة.

وينصح الباحثون من يريد أن يبقى بتمام صحته بألا يفرط في تناول الحلويات
والشوكولاتة بصورة خاصة، أما تناول المواد الغذائية التي تحتوي على اللحم فيجب أن
يبقى في حدود معينة.

aljazeera

[nadjofeva]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

أفضل الدراسات السابفة (هذه الدراسة ماتخرجش عليا فيما يخص الشكولاطة و ليس اللحم ) ،

الدراسات السابقة تؤكد أن تناول الشوكولاطة يحسن المزاج حيث تحتوي على مركبات تعمل على تحسينه ، كما تزيد من افراز هرمون السعادة "السيروتونين" و لها فوائد كثيرة و لكن حسب نوعيتها،

بالنسبة لي عن تجربة أرى تناول الشكوكولاتة يحسن المزاج و ليس العكس ،

و لكن أظن ما يقصدونة من هذه الدراسة فيما يخص التأثير السلبي على نفسية الانسان هو عند الافراط من تناولها و الادمان عليها ،
حيث أن تناول السكريات عموما بافراط يجعل الجسم لا يستغني عنها و يطلبها دوما فاذا أعطيته ما يطلبه يحسن المزاج قليلا و بعد فترة يزيد الطلب و هكذا ،
و اذا لم تتناول تلك السكريات تتأثر نفسيتك سلبا ، يعني تصبح كأنك تتناول مخدرات و العياذ بالله و هذه خطورة السكريات في الادمان عليها ، و لذلك سيحتاجون الى الطبيب ،

أما فيما يخص اللحم فالافراط في أكله يضر الجسم أكيد و كل شيء اذا زاد عن حده انقلب الى ضده ،

شكرا على اطلاعنا على هذه الدراسة
نسأل الله الصحة و السلامة للجميع

[سيف الدين]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nadjofeva

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

أفضل الدراسات السابفة (هذه الدراسة ماتخرجش عليا فيما يخص الشكولاطة و ليس اللحم ) ،

الدراسات السابقة تؤكد أن تناول الشوكولاطة يحسن المزاج حيث تحتوي على مركبات تعمل على تحسينه ، كما تزيد من افراز هرمون السعادة "السيروتونين" و لها فوائد كثيرة و لكن حسب نوعيتها،

بالنسبة لي عن تجربة أرى تناول الشكوكولاتة يحسن المزاج و ليس العكس ،

و لكن أظن ما يقصدونة من هذه الدراسة فيما يخص التأثير السلبي على نفسية الانسان هو عند الافراط من تناولها و الادمان عليها ،
حيث أن تناول السكريات عموما بافراط يجعل الجسم لا يستغني عنها و يطلبها دوما فاذا أعطيته ما يطلبه يحسن المزاج قليلا و بعد فترة يزيد الطلب و هكذا ،
و اذا لم تتناول تلك السكريات تتأثر نفسيتك سلبا ، يعني تصبح كأنك تتناول مخدرات و العياذ بالله و هذه خطورة السكريات في الادمان عليها ، و لذلك سيحتاجون الى الطبيب ،

أما فيما يخص اللحم فالافراط في أكله يضر الجسم أكيد و كل شيء اذا زاد عن حده انقلب الى ضده ،

شكرا على اطلاعنا على هذه الدراسة
نسأل الله الصحة و السلامة للجميع

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

نعم ممكن تكون وجهة نظرك صحيحة أخت نادجو، وخاصة أنه تم التركيز في هذه
الدراسة على الافراط في تناول السكريات، ولك كل الشكر والامتنان على المعلومة التي
أضفتها، عن نفسي لست من محبي الحلويات وخاصة الشكولاطه بينما العكس بالنسبة
للحم ^^

شكرا لك مرة أخرى .. دمت بخير

[امير الصمت]

بصح وعلاش الشيكولا بالذات ؟؟؟وقالك تؤذي نفسية الانسان ههههه انا كي ناكلها نفرح

المهم هاذو بحوث ودراسات ممكن كاين حوايج ما نعرفوهومش

شكرا على الموضوع في انتظار جديدك

[سيف الدين]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امير الصمت

بصح وعلاش الشيكولا بالذات ؟؟؟وقالك تؤذي نفسية الانسان ههههه انا كي ناكلها نفرح

المهم هاذو بحوث ودراسات ممكن كاين حوايج ما نعرفوهومش

شكرا على الموضوع في انتظار جديدك

لديك نفس وجهة نظر الاخت نادجو وخاصة أنها تطرقت للجانب العلمي للدراسة السابقة
ربما الأمر المقصود من هذه الدراسة الافراط في تناول الشكولاطه وخاصة أن الموضوع
لم يكن مفصلا أكثر .. بارك الله فيك أخي العزيز امير الصمت على المرور وابداء ملاحظتك

باقة الورد لك ^^