هل شوربة العدس تزيد الوزن

[رنيم حمدي]

في هذا المقطع نحاول الإجابة على سؤال يهتم الكثير في معرفة اجابته
خاصةً الأشخاص الذين يقوموا بتنظيم أكلهم وإتباع حمية غذائية معينة
وهو :هل شوربة العدس تزيد الوزن ...
ففي الواقع شوربة العدس مغذية جداً وذلك بفضل مكونها الأساسي
أي العدس الذي يؤمن للجسم الكثير من الفيتامينات والمعادن والبروتينات
أما بما يخص زيادة الوزن فطبعاً هذه الشوربة لا تزيد الوزن
بل تساعد في انقاصه إذ أنها تعطي متناولها الإحساس
بالشبع بفضل الألياف التي تملأه ...