ماهي استعمالات النعناع الصحية

[احلي ما في الحياة]

النعناع هو نبتة تستخدم أوراقها وزيتها كدواء ويستخدم النعناع لحالات الرشح والسعال والتهاب الفم
و الحنجرة و الإنتانات التنفسية، ويستخدم أيضا لعلاج مشاكل الهضم كالغثيان و الإعياء الصباحي
ومتلازمة القولون العصبي وتقلصات الجهاز الهضمي العلوي (GI) والقنوات الصفراوية
اضطرابات المعدة، والإسهال، والنمو الزائد للبكتريا في الأمعاء الدقيقة، والغازات.
يستخدم بعض الناس أيضا النعناع لمشاكل الدورة الشهرية وأمراض الكبد و المرارة، و منع التشنجات أثناء إجراء التنظير، وكمنشط.
كما يمكن تطبيق زيت النعناع على الجلد للصداع، وألم العضلات، وآلام الأعصاب، الأسنان، والتهاب الفم، و أمراض المفاصل
الحكة، الطفح و الحساسية، والالتهابات البكتيرية والفيروسية، أو لإرخاء القولون خلال إعطاء حقن الباريوم الشرجية، ولصد البعوض.
و يستنشق البعض زيت النعناع لعلاج أعراض السعال ونزلات البرد، وكمسكن للألم، سعودي انحراف أما في الأطعمة والمشروبات فالنعناع أحد المنكهات اللذيذة الشائعة
وفي الصناعات التحويلية يستخدم زيت النعناع بمثابة العطر في الصابون و مستحضرات التجميل، وكمادة لتحسين المذاق في الصناعات الدوائية
و يباع النعناع كمكمل غذائي و على عكس الأدوية التي تحتاج وصفة طبية فالمكملات الغذائية لا تحتاج إلى
إثبات الفعالية من الإدارة العامة للأغذية و العقاقير ليتم تسويقها و لا يجوز تسويقها على اساس علاج و إنما كمتممات فقط.