facebook twitter rss
v





العودة  

جديد مواضيع منتديات بيت العرب الجزائري


القسم العام


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2020-05-02, 02:50 PM   #1
ريكارد


العضوية رقم : 11903
التسجيل : Aug 2019
العمر : 33
الإقامة : https://www.downloadsxeyhot.com/
المشاركات : 365
بمعدل : 0.19 يوميا
الإهتمامات : https://www.downloadsxeyhot.com/
الوظيفة : https://www.moviesneek.com/
نقاط التقييم : 10
ريكارد is on a distinguished road
ريكارد غير متواجد حالياً
معلومات الإتصال :
افتراضي فوائد المكسرات على صحة جسمك

المكسرات واحدة من أبرز المسليات التى يفضلها الكثيرون نظرا لأشكالها وأنواعها المتعددة ومنها "الكاجو، اللوز، البندق، عين الجمل،الفسدق"، وغيرها من المكسرات الشهيرة والتى يمكن تناولها ووضعها على الاكلات المختلفة.

فضلا عن ذلك تحتوى المكسرات على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض والعدوى، وحسب ما ذكره موقع فأن أبرز الفوائد الصحية للمكسرات وفقا لما ذكره موقع healthline هى:
انقاص الوزن

*** حصان - *** حيوانات - نيك حيوانات - كلب ينيك بنت - *** كلاب - صور نيك - صور *** - تحميل *** - مقاطع ***
على رغم من أن المكسرات تحتوى على نسبة عالية من السعرات الحرارية ولكنها الابحاث تشير ان تناول المكسرات يساعد على أنقاص الوزن.
صحة الجهاز العصبى


تحتوى المكسرات على نسبة عالية من الفيتامنيات والمواد المضادة للأكسدة التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز العصبى والوقاية من الخرف والزهايمر.
صحة القلب
نيج حيوانات - *** نسوانجي - *** منقبات عرب - صور ***ي - قصص *** جديدة - *** حيوانات جماعي - نيج اجنبي - *** حيوانات وبنات - *** صيني محارم - قصص نيك امهات - صور طيز كبيرة - *** اب وبنته - ***ي محارم - افلام *** ام وصبي
تعتبر المكسرات من أفضل أنواع الاطعمة التى تحتوى على فيتامينات وعناصر غذائية تعمل على تعزيز صحة القلب وحمايته من تصلب الشرايين والجلطات التى يتعرض لها.
صحة الجهاز المناعى


تحتوى المكسرات على كمية عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى وحماية الجسم من الفيروسات والعدوى.
صحة العظام

تحتوى المكسرات على كمية كبيرة من الكالسيوم والبروتين وبعض الفيتامينات الاخرى التى تساعد على تعزيز صحة العظام والعضلات وحمايتها من الهشاشة والكسر.
الوقاية من السرطان


نظر لاحتواء المكسرات على كمية عالية من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات فهو يساعد على تعزيز صحة الجسم ووقايته من الامراض السرطانية المختلفة.
*** سارة جاي - *** نسوان سمينة - نيك طياز - *** حصان - صور *** مايا خليفة - صور نيك ميا خليفة - صور *** محجبات - *** ام وبنتها - *** محارم عربي - تنزيل *** امهات


ريكارد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: فوائد المكسرات على صحة جسمك
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تكسب تأييد خصمك إعلامياً؟ فاطمه خالد القسم الاسلامي العام 0 2019-06-30 03:28 PM
المكسرات والأجبان تبيض الأسنان وتحميها من التسوس hakimdima قسم الصحة 0 2016-11-13 03:22 PM
فوائد السمك.........فوائد لا تقدر بتمن.. لميس40 قسم الصحة 0 2013-05-21 10:04 PM
30 معلومة سريعة عن جسمك و أسراره اسلام339 قسم ثقف نفسك 9 2013-03-15 03:45 PM
كيف تصيب خصمك بشلل مؤقت ؟! سيف الدين قسم الرياضة العالمية 6 2013-02-02 12:04 PM


الساعة الآن 05:22 AM


Designed & Developed by : kakashi_senpai
Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%B1%D9%8A Add to My Yahoo! Add to Google! Add to AOL! Add to MSN
Subscribe in NewsGator Online Add to Netvibes Subscribe in Pakeflakes Subscribe in Bloglines Add to Alesti RSS Reader
Add to Feedage.com Groups Add to Windows Live iPing-it Add to Feedage RSS Alerts Add To Fwicki

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML