نصائح رائعة لتحسين العناية بأسنانك
هل تعرف كيف تعتني بأسنانك بشكل صحيح؟ هل تعرف ما تحتاج لمعرفته حول صحة الأسنان؟ هناك العديد من منتجات طب الأسنان في السوق حاليًا. يمكنك معرفة المزيد من خلال قراءة النصيحة الرائعة في المقالة أدناه بمنتدي بيت العرب الجزائري.
عالج أسنانك بمنظفات الأسنان بين المواعيد مع طبيب الأسنان. استخدم منظفات بين الأسنان ، وهي عبارة عن فرش صغيرة يمكن التخلص منها ، لتنظيف أسنانك بين الفرشاة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لهذه المنظفات تنظيف الأقواس. ت
حاول أن ترى طبيب أسنانك مرة كل ستة أشهر. يمكنك منع أسنانك من الإصابة بمشاكل كبيرة إذا واصلت روتينًا منتظمًا للعناية بالأسنان. نظرًا لأنك تجعل من الذهاب إلى هناك عادة ، فلن تعد ترى المواعيد بشعور من الرهبة والخوف. إذا كان لديك حالة طارئة في الأسنان أو كنت بحاجة إلى إجراء بعض الإجراءات المعقدة ، فهذا شيء جيد جدً ا. فطبيب الاسنان قد يكتب لك بضع الادوية المسكنة اذا كنت عندك الاام باسنانك مثل كيتوفان او غيره ويمكنك ايضا مراجعة الادوية اذا كنت خائفا علي موقع الدواء العربي.
تجنب تناول وجبات خفيفة من الكربوهيدرات إن أمكن. لن يكون من السهل إزالة رقائق البطاطس والوجبات الخفيفة المالحة الأخرى عن أسنانك. إذا كنت بحاجة لتناول وجبة خفيفة ، فاختر بعض الفواكه أو أي طعام صحي آخر. نظف أسنانك على الفور بعد ذلك إذا استطعت ، أو خطط لقضاء المزيد من الوقت في تنظيف الأسنان بالخيط لاحقًا.
الامتناع عن مضغ الثلج. يجب أن تفهم أنه عند مضغ الثلج ، يمكن أن يسبب تشققات في أسنانك ، مما يعني أن البكتيريا يمكن أن تدخل بسهولة وتسبب تسوس الأسنان وتدهورها العام. توخ الحذر عند مضغ أي شيء صعب ، مثل الحلوى الصلبة أو حبات الفشار. إذا كنت تعتقد أنك كسرت سنًا ، فحدد موعدًا مع طبيب الأسنان.
تأكد من استخدام الخيط. في حين أن التنظيف بالفرشاة عادة جيدة ، إلا أنه لا يكفي لحماية أسنانك. غالبًا ما تتراكم جزيئات الطعام بين الأسنان ؛ هذا يمكن أن يؤدي إلى تسوس الأسنان إذا لم يتم معالجته على الفور. يمكن أن يساعد التنظيف بالخيط بعد كل وجبة على إزالة الحطام من بين الأسنان بحيث يمكنك ضمان صحة الأسنان المثلى.
إذا كنت تستخدم غسول الفم ، فتأكد من أنه طبيعي وغير كحولي. تحارب هذه المنتجات رائحة الفم الكريهة دون حرق الفم. غسول الفم الكحولي يمكن أن يجفف فمك. غالبًا ما يكون سبب رائحة الفم الكريهة هو جفاف الفم.
إذا نفدت علامتك التجارية المعتادة من معجون الأسنان وتحتاج إلى حل سريع ، يقول الخبراء إنه لا بأس من خلط صودا الخبز والماء لتقييدك. إن خلطة الفقاعات جيدة في الواقع مثل معظم العلامات التجارية الكبرى لمعجون الأسنان التجاري. ما عليك سوى تبليل الفرشاة وغمس الشعيرات في صودا الخبز وفويلا ، أسنانك نظيفة!
ينتهي الأمر بالعديد من الناس مع وجود تجاويف بين أسنانهم ، والسبب هو أنهم لا ينظفون الخيط بالفرشاة ولا ينظفهم بمفردهم كل الطعام. من الأفضل استخدام الخيط بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا ، ولكن مرة واحدة يوميًا أفضل من عدم استخدام أي شيء على الإطلاق ، بالطبع!
إذا كنت تكافح لاختيار طبيب أسنان ، فاتصل واطلب الحضور للاستشارة. ضع قائمة بالأسئلة التي يجب طرحها قبل أن تذهب ، بما في ذلك ما إذا كان طبيب الأسنان جزءًا من طب أسنان منظم أم لا. أيضًا ، لا تنس أن تسأل عن الخدمات التي يقدمونها وما هي سياسة الإلغاء الخاصة بهم.
قد يكون من غير المريح تمامًا أن تنخرط في محادثة مع شخص لديه رائحة كريهة. ربما هو شيء أكلوه ، أو مجرد عادات قديمة سيئة للعناية بالأسنان. مهما كانت الحالة ، من الطرق الجيدة لمساعدة نفسك على الخروج من هذا الموقف هو حمل العلكة أو النعناع. احصل على واحدة بنفسك واعرض عليها واحدة في نفس الوقت. هذا يجعل لفتة مهذبة عملية سرية ناجحة.
إذا كنت تعاني من أمراض اللثة ، فعليك تأجيل أي خطط للخضوع لعمليات تجميل الأسنان. للحصول على أفضل النتائج ، يجب أن تكون أسنانك ولثتك صحية. خلاف ذلك ، ستكون أكثر عرضة للعدوى ، أو قد تحتاج إلى تكرار الإجراء. تجنب أي طبيب أسنان يرغب في المخاطرة بصحتك عن طريق المخاطرة بذلك.
هناك ما لا يقل عن العشرات من المنتجات المتوفرة للمساعدة في تبييض أسنانك. قد تكون بعض المنتجات أفضل من غيرها. تأكد من تطبيق كل هذه المعلومات للحفاظ على بياضك اللؤلئي مشرقًا وبراقًا و تابع مقالاتي علي منتدي بيت العرب الجزائري. .
2020-11-18, 09:59 AM
نصائح رائعة لتحسين العناية بأسنانك
العرض الشجري