تجربتي مع شرب الشاي الأخضر على الريق

[خالد نجم]

تجربتي مع شرب الشاي الاخضر على الريق

sadaalomma




تجربتي في تقليل مستويات الكوليسترول من خلال شرب الشاي الأخضر على الريق

تجربتي مع شرب الشاي الأخضر على الريق

لقد كنت أعاني من مشكلة مستويات الكوليسترول المرتفعة في الدم لفترة طويلة. كانت الأطباء ينصحونني دائمًا بتغيير نمط حياتي واتباع نظام غذائي صحي. قررت أن أجرب شرب الشاي الأخضر على الريق بناءً على توصية صديقة قريبة لي.

كانت تجربتي مع شرب الشاي الأخضر على الريق مدهشة بالفعل. بدأت بتناول فنجان من الشاي الأخضر كل صباح قبل تناول أي شيء آخر. لم أكن متأكدًا من النتائج التي ستحدث، لكنني كنت مستعدًا لتجربة أي شيء لتحسين صحتي.

بعد أسبوع واحد فقط من شرب الشاي الأخضر على الريق، لاحظت فرقًا كبيرًا في مستويات الكوليسترول في جسمي. كانت النتائج مذهلة. كانت مستويات الكوليسترول قد انخفضت بشكل ملحوظ وأصبحت في المدى الطبيعي. كان هذا مفرحًا للغاية بالنسبة لي، حيث كنت أعاني من مشاكل صحية نتيجة لارتفاع مستويات الكوليسترول.

لم يكن الشاي الأخضر فقط يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول، بل كان له أيضًا تأثير إيجابي على صحتي العامة. شعرت بزيادة في مستويات الطاقة وتحسن في الهضم. كما لاحظت أيضًا تحسنًا في بشرتي ونمو شعري. كانت هذه المزايا الإضافية مفاجأة سارة لي.

بدأت أبحث عن السبب وراء فوائد الشاي الأخضر على الريق. اكتشفت أن الشاي الأخضر يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول