المفورمع البطاطا والخضر

- نسيت كلمة السر

- الإنضمام إلينا

v

		منتديات بيت العرب الجزائري › أقسام الأسرة العربية والحياة الزوجية › قسم (مطبخ، مأكولات، أطباق عربية وعالمية) ›
المفورمع البطاطا والخضر

سياسة الخصوصية

التعليمـــات

مشاركات اليوم

جديد مواضيع منتديات بيت العرب الجزائري

قسم (مطبخ، مأكولات، أطباق عربية وعالمية)

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

المشاركة السابقة

المشاركة التالية

قديم

2012-11-17, 04:17 PM

#1

samia belaroussi

الصورة الرمزية samia belaroussi

العضوية رقم : 350

التسجيل : Nov 2012

العمر : 28

المشاركات : 75

بمعدل : 0.02 يوميا

نقاط التقييم : 83

samia belaroussi will become famous soon enough

samia belaroussi غير متواجد حالياً

معلومات الإتصال :

المفورمع البطاطا والخضر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذه طريقتي في تحضير المفور واللتي لاتختلف عن طريقتكم
وللاسف معظم الوصفات اللي حضرتها في العيد راحت مثل البوزلوف والعصبان والمرقاز وصور بعض الاطباق ....نتيجة فيروس دخل الكارت ميموار اضطريت نفورماتيها
بصح معليش الاخوات ما قصروش في هاذي الاطباق بالذات يعطيهم الصحة
*****
بدون اطالة نجيب لحم وخلطة التوابل المكونة من : بصل ثوم زيت خل او عصير ليمون ملح فلفل اسود كمون كسبر هريسة وطماطم
ندهن اللحم مليح بالخلطة ونلف كل واحدة في ورق المنيوم ونحطهم يفوروا
هنا نص طياب

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„طط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

إضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„طط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

نحضر البطاطا ونتبلها بالزيت الخل الملح الفلفل الاسود الطماطم والهريسة والدبشة ونحطها في كسكاس رقيق ونخليها تفور فوق اللحم بعد ما نغطيها

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„طط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

إضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„طط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„طط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

إضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„طط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

هاهي جاهزة

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„طط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

إضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„طط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

تحميرة في الفرن وتقدم

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„طط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

إضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„طط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„طط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

إضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„طط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„طط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

إضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„طط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

او بطريقة اخرى مفور مضغوط اي في قدر الضغط لاختصار الوقت

بنفس الطريقة السابقة نتبل اللحم والخضار او بطاطا وحدها

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„طط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

إضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„طط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

نجيب كوكوت نحط فيها ماء وملح فلفل حار ورند فقط باه ما تسوادش الكوكوت
اذا عندك كسكاس الكوكوت استعمليه انا استعملت هاذو

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„طط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

إضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„طط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„طط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

إضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„طط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„طط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

إضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„طط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„طط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

إضغط هنا لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي.

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„طط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

واغلقي الكوكوت في منتصف الطهو طفي ونحي الخضر وكملي اللحم طياب

تحميرة خفيفة في الفرن وتقدم

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„طط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

وشهية طيبة

توقيع : samia belaroussi

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„طط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„طط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„طط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„طط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

samia belaroussi غير متواجد حالياً

رد مع اقتباس

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: المفورمع البطاطا والخضر
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
بدائل صحية لرقائق البطاطا	ملائكية	قسم الصحة	2	2014-11-05 12:50 PM
بوراك البطاطا	الأمل المزهر	قسم (مطبخ، مأكولات، أطباق عربية وعالمية)	19	2014-01-02 12:22 AM
كوسكوس باللحم والدجاج والخضر	اليمامة البيضاء	قسم (مطبخ، مأكولات، أطباق عربية وعالمية)	1	2013-07-11 07:47 PM
غراتان البطاطا باللحم المفروم	لميس40	قسم (مطبخ، مأكولات، أطباق عربية وعالمية)	2	2013-05-22 12:42 PM
غراتان البطاطا والتونة	samia belaroussi	قسم (مطبخ، مأكولات، أطباق عربية وعالمية)	0	2012-11-17 04:07 PM

الساعة الآن 06:30 AM

Designed & Developed by : kakashi_senpai

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML