facebook twitter rss
v





العودة  

جديد مواضيع منتديات بيت العرب الجزائري


قسم إدارة وتطوير الذات


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2012-11-23, 01:36 PM   #1
mida 03

 
الصورة الرمزية mida 03

العضوية رقم : 30
التسجيل : Sep 2012
الإقامة : darna
المشاركات : 152
بمعدل : 0.03 يوميا
الإهتمامات : walo
الوظيفة : mezal
نقاط التقييم : 111
mida 03 will become famous soon enoughmida 03 will become famous soon enough
mida 03 غير متواجد حالياً
معلومات الإتصال :
a3 كيف تتجاهل الافكار السلبية ؟ اليك الطريقة

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ



كيف تتجاهل الافكار السلبية ؟ اليك الطريقة



1- ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة تقتل الافكار السلبية وتزرع مكانها الافكار الايجابية.


2- لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه .


3- لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إرادتك .


4- اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة إلى مخيلتك .


5- اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه الإحساس بالفشل اوفكرة سلبية.


6- لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك .


7- تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرءالمسلم بأي شكل من الأشكال فإذا

أحسست بهجماته فاستعذ بالله منه .


8- اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .


9- لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعل فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لك دائم .


10- تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل فشلك أمر مسلم به في أي قضية تحاول علاجها ،وتصبح واقفاً على أرضية مهزوزة لا تثبت عليها وتتملكك الأفكار السلبية .


11- شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا سلبي ) يجعل ذلك جزء من شخصيتك تنبني عليه أسباب مواقفك السلبية مستقبلاً .

12- خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك .

13- لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في حياتك .


14- تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار .


15- اجعل لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث .


16- أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك !


17- أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل أشعر نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمةالماضية .


18- لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ، وترصد مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غض الطرف و تجاوز .


19- لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير مادام أنك تجاهد نفسك ،وأعلم أن النجاح على قدر التعب .


20- أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه .


21- كون لك لغتك الخاصة لبرمجة نفسك ايجابيا


توقيع : mida 03
شُكْرًا لِأصْحَابِ اْلوَجْهِ الْوَاحِدِ ،، وَ اْلمَوْقِفِ الِوَاحِدِ ،، وَ اْلقَلْبِ اُلوَاحِدِ ٠٠ —
mida 03 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: كيف تتجاهل الافكار السلبية ؟ اليك الطريقة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اليك ست حالات أساسية لتنجح في الامتحان ان شاء الله سيف الدين قسم التفوق الدراسي 2 2014-04-16 02:32 PM
مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان damon قسم ثقف نفسك 11 2013-03-15 02:37 PM
....ابتكر الافكار بنفسك ..... غيثاء قسم إدارة وتطوير الذات 10 2013-01-22 05:37 PM
اليك..أيتها الفتاة.. ! حكاية عطر ! ركن نساء مسلمات 12 2012-12-25 03:56 PM
اليك بعض التصاميم لمطابخ حديثة وجميلة عنقاء قسم عالم المنزل والديكور والأعمال اليديوية التشكيلية المنزلية 3 2012-10-15 06:37 PM


الساعة الآن 01:09 PM


Designed & Developed by : kakashi_senpai
Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%B1%D9%8A Add to My Yahoo! Add to Google! Add to AOL! Add to MSN
Subscribe in NewsGator Online Add to Netvibes Subscribe in Pakeflakes Subscribe in Bloglines Add to Alesti RSS Reader
Add to Feedage.com Groups Add to Windows Live iPing-it Add to Feedage RSS Alerts Add To Fwicki

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML