facebook twitter rss
v





العودة  

جديد مواضيع منتديات بيت العرب الجزائري


قسم عالم الطفل


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2012-09-18, 02:01 PM   #1
مسك الختام

 
الصورة الرمزية مسك الختام

العضوية رقم : 48
التسجيل : Sep 2012
الإقامة : بحر الحياة♥
المشاركات : 463
بمعدل : 0.10 يوميا
الإهتمامات : متعددة ،من كل بستان زهرة ~~
الوظيفة : لمْ يحنْ الوقتُ بعدْ
نقاط التقييم : 444
مسك الختام is just really niceمسك الختام is just really niceمسك الختام is just really niceمسك الختام is just really niceمسك الختام is just really nice
مسك الختام غير متواجد حالياً
معلومات الإتصال :
افتراضي كيف نعيد الطفل لروتين العودة إلى المدرسة؟



كيف نعيد الطفل لروتين العودة إلى المدرسة؟

نهاية موسم الصيف والاجازات مؤشر للعودة إلى المدارس. والتحضير للمدرسة يعني العودة إلى روتين النوم الباكر.
يحتاج الاطفال بعمر 2-6 سنوات إلى حوالي 10 ساعات من النومِ كلّ ليلة، ويحتاج الأطفال الأكبر سنّاً على الأقل تسع ساعات، أما لتتأكدي من أن طفلك سيعود إلى روتين النوم الباكر للاستعداد للمدرسة، نقدم لك هذه الاقتراحات:

1. ضع جدول نوم منتظم للاطفال، وتأكد من التزام الطفل به.
2. تأكد من عدم تناول الطفل لكميات كبيرة من الطعام والشراب قبل موعد النوم.
3. تأكد من أن الطفل لم يتناول اطعمة أو اشربة غنية بالكافيين قبل 6 ساعات من موعد النوم.
4. بعد العشاء، اسمح للطفل باللعب قليلا أو الاسترخاء بقراءة قصة أو كتاب.
5. ضع روتين هادئ ومريح للاعصاب للاطفال قبل النوم. لا لمشاهدة التلفاز او اللالعاب الالكترونية العنيفة التي تسبب توتر للطفل.

منقول


مسك الختام غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: كيف نعيد الطفل لروتين العودة إلى المدرسة؟
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تحضير نص العودة سنة أولى متوسط number47 ركن السنة الآولى المتوسط 0 2014-11-02 11:02 PM
اشتهي العودة الى الوراء اسلام339 قسم عالم الصور والكاريكاتير 0 2014-11-02 12:22 PM
سودرلينغ لم يفقد الأمل في العودة إلى الملاعب عنقاء قسم الرياضة العالمية 1 2013-06-15 08:50 PM
مبرووووك العودة ADEL قسم الترحيب والتهاني 13 2012-10-02 05:23 PM
ياااااي ما احلى العودة , شكون يتذكرني هنا ;) imane96 قسم الترحيب والتهاني 26 2012-09-21 01:27 PM


الساعة الآن 07:11 AM


Designed & Developed by : kakashi_senpai
Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%B1%D9%8A Add to My Yahoo! Add to Google! Add to AOL! Add to MSN
Subscribe in NewsGator Online Add to Netvibes Subscribe in Pakeflakes Subscribe in Bloglines Add to Alesti RSS Reader
Add to Feedage.com Groups Add to Windows Live iPing-it Add to Feedage RSS Alerts Add To Fwicki

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML