facebook twitter rss
v





العودة  

جديد مواضيع منتديات بيت العرب الجزائري


قسم عالم الطفل


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2014-06-08, 05:52 PM   #1
عابرة سبيل

 
الصورة الرمزية عابرة سبيل

العضوية رقم : 152
التسجيل : Sep 2012
المشاركات : 205
بمعدل : 0.05 يوميا
نقاط التقييم : 126
عابرة سبيل will become famous soon enoughعابرة سبيل will become famous soon enough
عابرة سبيل غير متواجد حالياً
معلومات الإتصال :
افتراضي حافظي على صحة طفلك

بسم الله الرحمن الرحيم
من أجل طفل سليم الجسم


لابد وأن يحتوى طعام الطفل على الآتى :


1-بروتين : المادة الرئيسية لبناء الجسم


( اللحم _ الدجاج _ السمك _ البيض _ الحليب)


2- المعادن : مواد لازمة لصلابة العظام والأسنان وغيرها

وهى موجودة بكثرة فى ( اللبن _ الجبن _ السمك _ الخضروات (السلطة مهمة جدا))


3- الفيتامينات : يحتاجها الجسم لكى

تقوم الأجهزة والأعضاء بعملها

وجميعها موجودة فى ( الحليب _ الخضر _ اللحوم _ البيض _ الفاكهة

(خاص البرتقال ,الليمون , والتفاح))

وينصح بالتعرض لأشعة الشمس وقت الضحى.


4- النشويات : تمد الجسم بالسعرات

الحرارية وهى موجودة فى

( الحليب _اللحوم _ الفاكهة)


5- الماء : يحتوى جسم الإنسان على 60

% ماء

والماء يحتوى على معظم المواد الغذائية


* نموذج لغذاء يومى للطفل *

(كوب من الحليب _ بيضة _ رغيف خبز_

طبق سلطة فاكهة _ 4 كوب ماء على الأقل )


وملعقة عسل أبيض لما يحتويه العسل الأبيض من فوائد كثيرة

للجهاز الهضمىوالكلى والكبد ويوجد به جميع العناصر الغذائية .



* ممنوع *

يمنع غذاء الطفل من الآتى :


1- الأملاح والمخللات الكثيرة.

2- بطاطس الشيبسى وأكل المطاعم

3- المياه الغازية والشاى والقهوة لأنها ترسب الكالسيوم من

الطعام وتثير الأعصاب

4- لف الطعام فى ورق الجرائد حتى لا ينقل الحبر إلى الطعام

فيسبب تسمما

5- الإسراع فى تناول الطعام فهو يسبب اضطراب الهضم.

6- كثرة شرب الماء أثناء تناول الطعام.


أتمنى أن أكون مصدر إفادة لكم

تقديرى واحترامى


توقيع : عابرة سبيل
ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ
عابرة سبيل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: حافظي على صحة طفلك
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حافظي على بشرة ابنك عابرة سبيل قسم عالم الطفل 0 2014-06-08 11:22 PM
ازرع الثقة في طفلك عابرة سبيل قسم عالم الطفل 2 2014-06-08 11:10 PM
تحكم في غضب طفلك... عابرة سبيل قسم عالم الطفل 0 2014-06-08 05:14 PM
زد نسبة ذكاء طفلك عابرة سبيل قسم عالم الطفل 0 2014-06-08 04:39 PM
كيف تعاقبين طفلك حسب سنه؟ مسك الختام قسم عالم الطفل 2 2012-10-02 10:40 AM


الساعة الآن 08:41 PM


Designed & Developed by : kakashi_senpai
Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%B1%D9%8A Add to My Yahoo! Add to Google! Add to AOL! Add to MSN
Subscribe in NewsGator Online Add to Netvibes Subscribe in Pakeflakes Subscribe in Bloglines Add to Alesti RSS Reader
Add to Feedage.com Groups Add to Windows Live iPing-it Add to Feedage RSS Alerts Add To Fwicki

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML