هذه نصائح مهمه لموسم الصفري (الخريف) والذي يدخل في 20-9-2014 ومدته 26 يوماً
-التقليل من بردوة التكييف خاصة في ساعات الليل
-التقليل التدريجي من شرب البارد والايسكريم مساءً
-تناول كأس من الزنجبيل يوميا لزيادة مناعة الجسم
-يكره النوم في الليل تحت النجوم ولابد من استخدام الغطاء قال علي بن أبي طالب رضي الله عنه:
(إجتنبوا البرد في أولهِ وإستقبلوه في آخره فإنه يفعل بكم ما يفعل بالشجر)
عافانا الله واياكم
وليالي الصفري يكثر فيها الوباء (الزكام والكحه) ويستمر هذا حتى دخول الوسمي ..
حفظنا الله وإياكم من كل مكروه