facebook twitter rss
v





العودة  

جديد مواضيع منتديات بيت العرب الجزائري


القسم العام


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2023-10-12, 02:02 PM   #1
سلمي يحيي


العضوية رقم : 12335
التسجيل : Mar 2023
العمر : 29
الإقامة : الاسكندرية
المشاركات : 119
بمعدل : 0.20 يوميا
الوظيفة : محاسب
نقاط التقييم : 10
سلمي يحيي is on a distinguished road
سلمي يحيي غير متواجد حالياً
معلومات الإتصال :
افتراضي طرق الحفاظ على النظافة الشخصية

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ



النظافة الشخصية هي مجموعة العادات والممارسات التي يقوم بها الإنسان للحفاظ على نظافة جسمه وملابسه.
لها العديد من الفوائد، منها:

الصحة: تساعد النظافة الشخصية على الوقاية من الأمراض، حيث تساعد على إزالة الأوساخ والشوائب والجراثيم التي يمكن أن تسبب الأمراض المعدية.



شركة تنظيف منازل بخميس مشيط


الراحة: تساعد النظافة الشخصية على الشعور بالراحة والسعادة، حيث تخلق بيئة نظيفة ومريحة للعيش فيها.
الثقة بالنفس: تساعد النظافة الشخصية على تعزيز الثقة بالنفس، حيث تجعل الإنسان يشعر بالرضا عن مظهره.


شركة تنظيف بالدمام


فيما يلي بعض الطرق للحفاظ على النظافة الشخصية:

غسل اليدين: غسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل من أهم طرق الحفاظ على النظافة الشخصية، حيث يساعد على إزالة الجراثيم والفيروسات التي يمكن أن تنتقل من الأسطح الملوثة إلى الفم والأنف والعينين.


افضل شركة عوازل بالرياض


الاستحمام: الاستحمام المنتظم يساعد على إزالة الأوساخ والشوائب والجراثيم من الجسم.
ارتداء الملابس النظيفة: الملابس النظيفة تساعد على منع تكاثر الجراثيم والفيروسات.


شركة تنظيف بتبوك


تنظيف الأسنان: تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون مرتين يوميًا يساعد على الحفاظ على صحة الأسنان واللثة.
حلاقة الشعر والأظافر: يساعد قص الشعر والأظافر على التخلص من الأوساخ والشوائب والجراثيم.


غسيل سيارات متنقل جدة


استخدام مزيلات العرق: تساعد مزيلات العرق على منع التعرق ورائحة الجسم.
فيما يلي بعض النصائح الإضافية للحفاظ على النظافة الشخصية:



شركة تنظيف مكيفات بصبيا



شركة تنظيف سجاد كنب بتبوك


أرخص شركة تنظيف كنب بالرياض






استخدم الصابون والمنظفات المناسبة لنوع بشرتك.
استخدم منشفة نظيفة لكل جزء من الجسم.
احرص على تنظيف أظافرك بانتظام.
غيّر ملابسك الداخلية يوميًا.
استخدم مزيل العرق أو العطر.
خاتمة

النظافة الشخصية مهمة لصحة وراحة وثقتك بنفسك. من خلال اتباع النصائح المذكورة أعلاه، يمكنك الحفاظ على نظافتك الشخصية.











التعديل الأخير تم بواسطة سلمي يحيي ; 2023-10-12 الساعة 02:23 PM
سلمي يحيي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: طرق الحفاظ على النظافة الشخصية
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيفية الحفاظ على النظافة في المكاتب والشركات سلمي يحيي القسم العام 0 2023-07-18 11:43 PM
:||: بطاقتك الشخصية( إعمل بطاقتك الشخصية ) :||: prince of love قسم الترحيب والتهاني 74 2022-05-03 09:49 PM
النظافة يمكن تعريف النظافة بأنّها الخلوص من الدنس فتحية محمد القسم العام 0 2020-03-31 05:22 AM
سابق بوزارة الدفاع الوطني تورّط في سرقة شريحة هاتف نقال خاصة بوزارة الدفاع الوطني hakimdima قسم آخر الأخبار الجزائرية 0 2016-09-25 12:49 PM
نصائح لتعليم النظافة الشخصية للاطفال سيف الدين قسم عالم الطفل 0 2015-10-15 11:00 PM


الساعة الآن 05:29 AM


Designed & Developed by : kakashi_senpai
Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%B1%D9%8A Add to My Yahoo! Add to Google! Add to AOL! Add to MSN
Subscribe in NewsGator Online Add to Netvibes Subscribe in Pakeflakes Subscribe in Bloglines Add to Alesti RSS Reader
Add to Feedage.com Groups Add to Windows Live iPing-it Add to Feedage RSS Alerts Add To Fwicki

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML