يمكن أن يكون السرطان أحد أكثر التشخيصات الطبية إثارة للخوف. العلاجات صعبة وفعاليتها بعيدة عن أن تكون مضمونة. والأسوأ من ذلك كله ، أن المعركة ضد السرطان هي دائمًا معركة طويلة وطويلة الأمد. علاج السرطان رحلة طويلة. تشارك هذه المقالة بعض الاقتراحات للبقاء في الرحلة وتخفيف الضغوط المحتملة المنتظرة على طول الطريق.تعرف علي امراض الغدد الصماء
يمكن أن يساهم السكر في نمو السرطان في جسمك ، لذا قلل من استهلاكك لهذا المنتج. نظرًا لأن الخلايا السرطانية تتطلب السكر كوقود ، فإن تقليل الكمية التي تتناولها أو القضاء عليها تمامًا يمكن أن يحرم السرطان من مصدر طاقته. هذا وحده لن يقضي على السرطان ، ولكن استخدمه مع تكتيكات أخرى لإبعاد السرطان.
عندما يتم تشخيص إصابتك بالسرطان ، من المهم بالنسبة لك إجراء بحث حول المرض. يجب أن تتعلم كل ما تستطيع حتى تتخذ الخطوات الصحيحة للعلاج ولا تفعل أي شيء قد يعرض العلاج الذي تحصل عليه من المتخصصين للخطر.
يجب دائمًا غسل الفواكه والخضروات الطازجة قبل تناولها. يتم رش العديد من المبيدات الحشرية للحماية من الفطريات والبكتيريا والبق. قبل الاستهلاك ، اغسلها بصابون لطيف لإزالة هذه المبيدات الحشرية أو شراء الأطعمة التي تعرضت لأدنى حد من التعرض للمبيدات.
الانفتاح على الآخرين المصابين بالسرطان. قد تشعر أن أصدقائك وعائلتك ، الذين لم يصابوا بالسرطان من قبل ، قد لا يفهمون ما تمر به. هناك العديد من مجموعات الدعم للأشخاص المصابين بالسرطان أو الذين نجوا من السرطان. هناك أيضًا لوحات رسائل ومنتديات عبر الإنترنت حيث يتحدث الناس بصراحة.
على الرغم من أنه يبدو وكأنه نصيحة لا طائل من ورائها ، إلا أن أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها مع السرطان هو الحفاظ على معنوياتك مرتفعة. إن كونك في حالة معنوية منخفضة وعدم القدرة على تحفيز نفسك على التمتع بصحة جيدة هي مجرد طريقة واحدة يمكن أن ينتشر بها السرطان ويسيطر على حياتك. هناك دائمًا إمكانية للتحسن ، حتى في الحالات الصعبة.
إذا كان لديك أحد أفراد أسرتك وقد تم تشخيص إصابته بالسرطان مؤخرًا ، فتأكد من وجودك للاستماع إلى هذا الشخص إذا كان يحتاج إلى التحدث إلى شخص ما. قد يبدو من الصعب التحدث عنه في البداية ، لكنك ستفهم قريبًا أهمية القدرة على التعبير عن مشاعرك لشخص آخر يفهم بالفعل ما تمر به. دعهم يتحدثون دون مقاطعة أو محاولة تقديم المشورة لهم.
يجب على النساء اللواتي يأملن في الوقاية من سرطان الثدي اختيار أطبائهن بحكمة. تأكد دائمًا من زيارة خبير في التصوير الشعاعي للثدي. قد لا تكون عيادة بدء التشغيل أو الطبيب المتخصص الذي تخرج مباشرة من المدرسة هو خيارك الأفضل. ابحث عن شخص يتمتع بخبرة كبيرة في هذا المجال لتحسين فرصك في اكتشاف علامات السرطان مبكرًا.
2021-01-03, 05:17 PM
نصائح للعيش بصحة جيدة بعد تشخيص السرطان
العرض العادي
