نصائح للعناية بالقدمين في المنزل

[سها علي]

فيما يلي بعض النصائح للعناية بالقدمين في المنزل:

اغسلي قدميك بالماء والصابون يوميًا.
استخدمي مقشرًا للقدمين مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة الجلد الميت.
قصي أظافر قدميك بشكل مستقيم وقصير.
ضعي كريمًا مرطبًا للقدمين بعد كل غسلة.
ارتدي الجوارب القطنية النظيفة دائمًا.
اذهبي إلى طبيب القدمين مرة واحدة في السنة للفحص.




قم بمتابعة ايضاً:

خدمة منازل

صالون خدمة منازل

صالون تجميل
فيما يلي بعض العلاجات المنزلية التي يمكنك القيام بها للعناية بالقدمين:

قدمي لنفسك حمامًا للقدمين بماء دافئ وبعض العطور.
استخدمي حجر الخفاف لإزالة الجلد الميت من القدمين.
ضعي كريمًا مرطبًا للقدمين واغطيها بغلاف بلاستيكي لمدة 30 دقيقة.
اغسلي كريم القدمين واتركيه يجف.
باتباع هذه النصائح، يمكنك الحفاظ على قدميك نظيفة وصحية وجميلة.