اذا تحدثت مع نفسك...فتاكد انك تتحدث الى شخص يفهمك..!!

[imane96]

من ناحيتي اعتبرها سليمة وناجحة
لانني وبصراحة عندما اغضب او ابكي او اصاب بانهيار عصبي اول شيؤ اقول به او امساك ورقة وقلم

اكتب فيها كل ما يجول بخاطري ثم احرقهما امام عيني


جزاك الله خيرا اختي غيثاء

[غيثاء]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة imane96

من ناحيتي اعتبرها سليمة وناجحة
لانني وبصراحة عندما اغضب او ابكي او اصاب بانهيار عصبي اول شيؤ اقول به او امساك ورقة وقلم

اكتب فيها كل ما يجول بخاطري ثم احرقهما امام عيني


جزاك الله خيرا اختي غيثاء

اولا مشكورة لتواجدك الطيب وردك الصريح غاليتي...اسعدني كثيرا...

اجل طريقة مميزة للتخفيف من الضغط النفسي والتوتر اضافة الى ذلك ..المحافظة على السرية ...وانت قلت ذلك بحرقك للورقة تكونين قد فضفضت قليلا وروحت عن نفسك ودو نان تخبري احدا بما ازعجك ....دمت بود

[غيثاء]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة eniima

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

برأيي صحية و طريقة جيدة بدلا من ان تحكي للاخرين لانهم مهما قلت ان يفهمو بما تشعر به ....

شكرا لك على الطرح اختي

دمت بود ...

صدقت...احيانا تتكلم وتتكلم ولا تجب من يفهمك مع ان المستمعين كثر...شكرا لتواجدك هنا عزيزتي دمت بخير

[nadjofeva]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غيثاء

وأنت ما رأيك بهذه النظرية؟ هل تعتبرينها صحية أم مرضية؟

..............

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
طبعا أكيد صحية و مقتنعة بهذا الكلام و سبق و جربت ماقيل هنا و هو فعال جدا ..
موضوع رائع (ليس مجاملة )..
شكرا غيثاء على الافادة أكثر..

[غيثاء]

شكرا جزيلا لك على المرور الطيب ورايك الصريح في الموضوع....دمت بود غاليتي

[mina]

شكرا لك على الطرح المميز غاليتي

كثيرا ما أجد نفسي في مثل هذه الحالات

ههههه واحيانا اشعر انني مجنونة لانني اتحدث إلى نفسي

شكرا لك طمنتيني

اما ان كنت اراها صحية ام لا فبكل تأكيد هي كذلك

فعن تجربة اعتقد انها احسن شفاء للقلق والتوتر



ودي~|



mina

[غيثاء]

اهلا غاليتي....لا داعي للخوف....لست مجنونة ..و ان كنت ...فالكل هنا كذلك ههههههههه...انها طريقة سليمة للتنفيس عن الغضب والتخلص من التوترو الضغط النفسي......دمت بود