كيف تحولين دون استيقاظ ابنك في الصباح الباكر وإيقاظ العائلة برمتها؟

[سيف الدين]

كيف تحولين دون استيقاظ ابنك في الصباح الباكر وإيقاظ العائلة برمتها؟

بعض الأولاد ينامون جيداً طوال الليل، ولكنهم يستيقظون باكراً جداً. في هذه الحالة
يختلف موقف الأم حسب سن طفلها: إذا كان لا يزال رضيعاً أو إذا كان ولداً صغيرا
وأن يعود الولد للنوم ضرب من المستحيل. هناك بعض الطرق الذكية التي يمكنك
اتباعها لتدعيه يلهو ويصبر بعض الوقت ، قبل أن يوقظ كل أفراد العائلة.

حاولي أن تجعلي غرفة نومه مظلمة، لاسيما في الفصول التي يبدأ الصباح
فيها باكراً جداً.

إذا قمت من سريرك وذهبت لتلقي نظرة عليه، تكلمي بصوت خافت جداً كأنما
لا يزال الوقت ليلاً.

لا تحاولي إرضاءه بأن تأخذيه إلى سريرك ، لا تعطيه الرضاعة ليشرب الحليب
بل بعض الماء فقط .

عندما تضعينه في سريره مساء لينام ضعي في سريره لعبة جديدة ليتفاجأ بها صباحاً
عندما يستيقظ، وجربي أن تغيري اللعبة من وقت إلى آخر لتثيري رغبته فيلعب بها
عندما يستيقظ.

حاولي أن تضعي أيضاً في سريره وبعد أن يغفو ورقاً للعب. هكذا عندما يستيقظ، يلتهي
بالأوراق بعض الوقت.

عند المساء، ضعي في متناول يد الرضاعة ملأى بالماء مع بعض قطع البسكويت، حيث
يجدها عندما يصحو." القرقشة" غالباً ما تكون أحب شيء إلى الطفل.

إذا كان طفلك يستيقظ باكراً ولكي تتفادي أن يوقظك بدورك، دعيه ينام في سرير عادي
من دون قضبان بشرط أن يكون فراشه مع الأرض تماماً لكي لا يقع. وا جعلي غرفته
آمنة جداً، لا يوجد فيها أي شيء يعرض سلامته للخطر.. واقفلي بابها. هكذا عندما
يستيقظ باكراً، سيلهو بألعابه ، سيلهو بألعابه ويأكل بعض قطع البسكويت ويلتهي ريثما
تستيقظين من نومك.

في عمر معين يمكنك أن تجربي الطريقة التالية: علقي على جدار غرفته ساعة ذات
عقارب ثم قولي له: " عندما تستيقظ صباحاً، انظر إلى هذه الساعة المعلقة في الحائط
يمكنك أن توقظنا عندما يصبح العقرب الكبير فوق العلامة الزرقاء.



عن موقع ifarasha