أشياء تسرع البلوغ للذكور

[داليدا]

البلوغ هو الوقت الذي ينضج به الذكور والإناث جنسياً بشكل طبيعي فعند الإناث عمر البلوغ هو ما بين 10 ل 14 سنة، وعند الذكور ما بين 12 ل 16 سنة وتكون مختلفة من شخص لآخر بسبب التغيرات الهرمونية والوراثية، لكن يجب مراجعة الطبيب إذا بدأ البلوغ في سن مبكر قبل ثمان سنوات أو متأخر جداً بعد 14 سنة في هذا المقال سنعرض لكم كافة المعلومات تابعوا معنا.
يعد البلوغ المبكر أو تأخر البلوغ هما الأمران الغير المقلقان الذهاب إلى الطبيب المعالج.
وتظهر عند الذكور علامات بلوغ أولية هي :
● إزدياد حجم الخصية.
● إحمرار كيس الصفن.
● بدء ظهور شعر العانة عند قاعدة القضيب.
علاج تأخر البلوغ عند الذكور:
يجب المتابعة مع الطبيب المختص عند تأخر البلوغ، لأنه عند أخذ علاج من تلقاء نفسه يعرض الشخص لمضاعفات خطيرة.
لكن هناك أشياء تسرع البلوغ للذكور:
● المحافظة على التمارين الرياضية.
● إتباع نظام غذائي صحي يكون غني بالخضروات والفاكهة غني بالعناصر الغذائية الأخرى.
● شرب الماء الكثير.
● البعد عن الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والتي تحتوي على كمية هرمونات عالية.

ما هو الاحتلام عند الرجل
يعتبر لقذف اللاإرادي للسائل المنوي أثناء النوم، وقد تؤدي إلى شعور الشخص بالقلق والإحراج من جراء هذا الفعل،بينما هويعتبر عادة طبيعية.
أسباب الإحتلام عند الرجل متزوج:
قد يكون بسبب الإحتياج الجنسي ومع ذلك فإنه قد يحدث للرجل المتزوج الذي يمارس العلاقة الحميمية بمعدل منتظم.
أسباب الإحتلام :
● زيادة هرمون التستوستيرون في سن المراهقة.
● مشاهدة التلفاز.
● النوم على البطن.
● إحتكاك الأعضاء التناسلية بسبب النوم على البطن الذي يؤدي الى إثارة جنسية غير مقصودة.
● الأحلام المثيرة تعمل على الوصول إلى النشوة والإحتلام لدى بعض الرجال.
معدل الإحتلام الطبيعي عند الرجل المتزوج:
أن معدل الإحتلام الطبيعي يختلف من شخص لآخر، لكنه يزداد عند الرجل إذا كان بعيد عن العلاقة الجنسية أو قله الإستمناء مع النشوة الجنسية فترة تتراوح من أسبوع إلى أسبوعين، وتكون معدل حدوث الإحتلام يزداد في فترة المراهقة.
كما ينصح الأفراد بالنوم على الظهر بدلاً من النوم على البطن لأنه يخفف التلامس مع الأعضاء التناسلية.
أعراض الإحتلام :
● حدوث القذف عند الذكور ووجود سائل منوي على الفراش أو الملابس.
● قد يحدث صعوبة في التبول.
● التعرق ليلي.
● قلة التركيز.
● الم في الخصيتين.
● قد يشعر بعض الأشخاص من خمول أو الإرهاق.
● أما للإناث فتظهر على شكل رطوبة للمهبل والوصول إلى هزة الجماع التلقائية.

متى ينتهي الاحتلام عند الرجل:
يبدأ معدل الإحتلام يقل كلما تقدم الرجل في العمر وذلك بسبب إنخفاض مستوى هرمون التستوستيرون ويكون الاحتلام للرجال فوق عمر 25 عام نادرة، ولكنها تحدث في عمر الثلاثينيات والأربعينيات لكنه يظل الأمر طبيعي.
عدد مرات الإحتلام الليلي الطبيعي:
بيختلف معدل الإحتلام على حسب طبيعة الشخص وعمره هو مستويات الهرمون بعض الرجال قد يحصل لديهم إحتلام عدة مرات في الإسبوع
فوائد الإحتلام لدى الرجال :
● يعمل على تخفيف التوتر والقلق.
● يعمل على المحافظة على صحة البروستاتا وذلك لأن القذف المنتظم يقلل من المخاطر المتعلقة بالإحتقان وإلتهاب البروستاتا.
● تعزيز النوم فإن الإحتلام جزء طبيعي من دورة النوم وتساهم في نوم أكثر راحة في أثناء الليل.

هل يؤثر الإحتلام الليلي في خصوبة الرجل:
في حقيقه الأمر أن الإحتلام هو طريقة طبيعية للجسم تعمل على التخلص من الحيوانات المنوية القديمة التي لم يتم إطلاقها، ويبدأ الجسم في إنتاج الحيوانات منوية أكثر صحة.
وفي الختام فإن الإحتلام الليلي يعتبر طبيعي جداً ولا يعتبر مؤشر لوجود مشكلة صحية أو جنسية ولكن مهمة جداً المحافظة على النظافة الشخصية والإستحمام وتغيير الملابس الداخلية ولبس الملابس القطنية وأن تكون الملابس واسعة وفضفاضة.

يمكنك متابعة المزيد من الحياه الجنسية للرجل عن طريق الفيديوهات المنشورة على لسان أفضل الأطباء في مصر والوطن العربي.