علوم الطبيعه والحياة : حلول بعض تمارين الكتاب المدرسي الجيل الثاني

[غيثاء]

بسم الله الرحمان الرحيم

السلام عليكم و رحمه الله تعالى وبركاته



حل اختبر معلوماتي الصفحه 24 :


ا-احدد العبارات الصحيحه واصحح العبارات الخاطئه :

1-خاطئه: اتناول اغذيه من مصدر عضوي نباتي حيواني ومعدني .
2- خاطئه : اللحم هو مدر هام للبروتيدات .
3- حاطئه : اغلب الطاقه التي اتحصل عليها من التغذيه متضمنه في الغلوسيدات .
4- صحيحه .
5- صحيحه .

ب- اعبر عن افكار هامه و اشكل فقره من كل مجموعه من الكلمات التاليه :

1- الراتب الغذائي المتوازن يوفر الكميه والنوعيه من الاغذيه التي تحتاجها العضويه في اليوم الواحد .
2- المحافظه على الصحه تقتضي الالتزام بتغذيه متوازنه و تطبيق القواعد السليمه للتغذيه .
3-تصنف الاغذيه العضويه الى : اغذيه البناء , اغذيه النمو , اغذيه الطاقه , اغذيه النشاط , اغذيه الصيانه .

ج- اضع مصطلحا امام كل جمله :


1- المكونات الكيميائيه للاغذيه .
2- السمنه او الجلطه الدمويه .
3- ماء اليود .
4- الرواتب الغذائيه .
5- الراتب الغذائي .

د- اجيب عن الاسئله :

1-تنتج العضويه الطاقه بهدم الاغذيه في وجود ثنائي الاكسيجين .
2- تبني العضويه جزيئات جديده باستعمال المادة والطاقه التي تتحصل عليها من الاغذيه .
3-كيف اشكل وجبه متوازنه : اختار الاغذيه بحيث تكون : كامله مستمده من كل المجموعات الغذائيه , كافيه كما و نوعا تتناسب مع الحاجات الماديه و الطاقويه للعضويه .
4-كيفيه المحافظه على وزن صحي : التزم بتغذيه صحيه متوازنه مع الحاجات الماديه والطاقويه لجسمي , اراقب وزني من حين لاخر كي ابقي مؤشر كتله الجسم اقل من 25 .


حل تمرين 01 صفحه 25 :


النشاط: الاستهلاط الطاقوي : (kJ/h)

خمول , جلوس امام الشاشه 270
مشي 750
دراجه 1000
كره القدم 2000
سباحه 2600
سباق مرطون 3000



حل ادمج تعلماتي صفحه 27 :



1-مقارنه بين نمطي التغذيه عند مصطفي و مجيد :



-نوع الاغذيه المستهلكه في الغالب :
1-مصطفى :اغذيه متنوعه كامله و متوازنه .
2-مجيد : اغذيه غير متنوعه و غير متوازنه , طاقويه اكثر .
-النشاط الحركي
1-مصطفى :ممارسه الرياضه .
2-مجيد :خمول , قضاء معظم الوقت امام الشاشه .
-حصيله التغذيه والحاجه :
1-مصطفى :الاغذيه تتوازن مع الحاجه .
2-مجيد :الامداد الغذائ يفوق الحاجه .
-حصيله الطاقه :
1-مصطفى :الامداد الطاقوي يتوازن مع الاستهلاك الطاقوي .
2-مجيد :الامداد الطاقوي اكبر من الاستهلاك الطاقوي .
-النتيجه على صحه الجسم :
1-مصطفى :وزن صحي , يتميز بمؤشر كتله عادي اقل من 25 .
2-مجيد :زياده كبيره في الوزن , مؤشر كتله الجسم يقارب 30 , الجسم مصاب بالسمنه , و مهيا للاصابه بامراض خطيره .

2-نصائح مصطفى لمجيد :


-تطبيق القواعد الصحيه للتغذيه .
-تناول اغذيه متنوعه ومتكامله ومتوازنه .
-ترك الخكول و ممارسه الرياضه .


حل التمرين 04 الصفحه 27 :


- الاستدلال بمعطيات الجدول لتبيان انه لا يمكن الاعتماد على حليب البقرة لتغذيه الرضيع :


1- من معطيات النص يتضح ان الطفل في اشهره الاولى يمتلك جهازي هضم و اطراح غير مكتملين .
2- معطيات الجدول تبين بان حليب الام فقير من البروتينات , غني بالغلوسيدات وهو يناسب نمو الجهاز العصبي عند الطفل بعد الولاده . بينما حليب البقره فهو غني بثلاث مرات بالبروتينات وفقير بالغلوسيدات , نسبته اعلى من الاملاح المعدنيه , فهو يناسب نمو الجهاز العضلي للعجل في عمره الاول .
اذا تناول الطفل الرضيع حليب البقرة في اشهره الاولى فسيجد صعوبه كبيره في امتصاص الكميه المرتفعه من البروتينات والاملاح المعدنيه , وما يمتصه منها سيضة كليتيه غير الناضجتين جراء الفضلات المتراكمه عنها .
من جهه اخرى لن تكفيه كميه الغلوسيدات المنخفضه في حليب البقرة و الضروريه لنمو جهازه العصبي .
استنتاج : نستنتج من ذلك انه لا يمكن الاعتماد على حليب البقره في تغذيه الطفل الرضيع في اشهره الاولى لانه لا يتكيف مع نمو جسمه






بالتوفيق للجميع





يتبع ...