facebook twitter rss
v





العودة  

جديد مواضيع منتديات بيت العرب الجزائري


قسم الصحة


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2016-07-30, 05:30 AM   #1
سيف الدين

.:: المدير التنفيذي ::.
kaizen 🌟
عالم من الحياة

 
الصورة الرمزية سيف الدين

العضوية رقم : 4
التسجيل : Sep 2012
الإقامة : Algiers
المشاركات : 7,633
بمعدل : 1.72 يوميا
الإهتمامات : التصميم، البرمجة، التنمية البشرية والذاتية،..
نقاط التقييم : 6315
سيف الدين has a reputation beyond reputeسيف الدين has a reputation beyond reputeسيف الدين has a reputation beyond reputeسيف الدين has a reputation beyond reputeسيف الدين has a reputation beyond reputeسيف الدين has a reputation beyond reputeسيف الدين has a reputation beyond reputeسيف الدين has a reputation beyond reputeسيف الدين has a reputation beyond reputeسيف الدين has a reputation beyond reputeسيف الدين has a reputation beyond repute
سيف الدين غير متواجد حالياً
معلومات الإتصال :
افتراضي دراسة نرويجية: الجلوس طويلا مضر لصحة الانسان وللاقتصاد العالمي

دراسة نرويجية: الجلوس طويلا مضر لصحة الانسان وللاقتصاد
العالمي


حذرت دراسة نرويجية من مخاطر الجلوس طويلا على صحة الانسان وعلى الاقتصاد
العالمي. إذ تزيد قلة الحركة من خطر الموت المبكر والإصابة بأمراض قاتلة. ولذلك
ينصح الخبراء باتباع هذه الخطوات لتفادي الأمراض الناتجة عن قلة الحركة.


أظهرت دراسة أجريت على مليون شخص أن عدم النشاط البدني يكلف الاقتصاد العالمي
67.5 مليار دولار سنويا بالنسبة لتكاليف الرعاية الصحية والخسائر الانتاجية وأن
ممارسة التمرينات لمدة ساعة يوميا يمكن أن يمنع الكثير من تلك الخسائر.


ووجد الباحثون أن أسلوب الحياة الذي يخلو من النشاط مرتبط بزيادة مخاطر الإصابة
بأمراض القلب والسكري والسرطان وأن أنشطة مثل السير السريع قد تقي من الاحتمال
المتزايد للموت المبكر المرتبط بالجلوس لمدة ثماني ساعات أو أكثر يوميا. وتشير
التقديرات إلى أن عدم الحركة يتسبب في حدوث أكثر من خمسة ملايين حالة وفاة سنويا
مثل التدخين تقريبا والذي تقول منظمة الصحة العالمية إنه يقتل ستة ملايين شخص
سنويا.


وفي الدراسة الجديدة حذر الباحثون لدى نشر التفاصيل المتعلقة بنتائجهم في مؤتمر في
لندن من عدم وجود أي تقدم يذكر لمعالجة مشكلة قلة النشاط البدني. وقال أولف ايكيلوند
وهو أستاذ في المدرسة النرويجية للعلوم الرياضية وجامعة كمبردج إن توصيات منظمة
الصحة العالمية بممارسة التمرينات المعتدلة لما لا يقل عن 150 دقيقة أسبوعيا ليس
كافيا على الأرجح. ولا يتبع حتى ربع البالغين في أنحاء العالم توصيات منظمة الصحة
العالمية.


وأشار إلى السير بسرعة 5.6 كيلومتر في الساعة أو ركوب الدراجات بسرعة 16
كيلومترا في الساعة كأمثلة على ما هو ضروري. وقال “ليس من الضرورة أن تمارس
الرياضة أو أن تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية (الجيم)…ولكن من الضروري أن تفعل
ذلك (السير أو ركوب الدراجة) لمدة ساعة يوميا.”


والأشخاص الذين يجلسون لمدة ثماني ساعات يوميا لكنهم يمارسون نشاطا من نواح
أخرى فإنهم أقل خطرا من التعرض للموت المبكر مقارنة بالأشخاص الذين يقضون
ساعات أقل في الجلوس لكنهم أقل نشاطا مما يشير إلى أن التمارين مهمة على نحو
خاص بصرف النظر عن عدد الساعات التي يقضيها المرء في الجلوس.


وتشير الدراسة التي نشرت في دورية لانست إلى أن الأشخاص الذين يجلسون لفترات
طويلة ولا يمارسون أي نشاط هم الأكثر عرضة لخطر الموت المبكر. وفي دراسة أخرى
من سلسلة تشمل أربع دراسات قدر الباحثون التكلفة في مجال الرعاية الصحية
والخسائر الإنتاجية بالنسبة لخمسة من الأمراض الرئيسية المرتبطة بقلة الحركة وهي
أمراض القلب والجلطة والسكري وسرطان الثدي وسرطان القولون إذ بلغت التكلفة
67.5 مليار دولار سنويا في عام 2013.


المصدر: رويترز


توقيع : سيف الدين


غدا كان يوما جميلا باذن الله 🥰

الدعاء 2 🎉😇

سيف الدين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
أسية, الانسان, الجلوس, العالمي, دراسة, وللاقتصاد, نرويجية:, طويلا


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: دراسة نرويجية: الجلوس طويلا مضر لصحة الانسان وللاقتصاد العالمي
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الصمغ هو مادة لزجة متعادلة hakimdima قسم ثقف نفسك 0 2016-07-24 02:50 PM
دراسة.. الجلوس لوقت طويل ليس ضاراً بالصحة سيف الدين قسم الصحة 0 2015-10-14 12:02 AM
وضع ساق على ساق أثناء الجلوس.. هل هو ضار فعلا؟ سيف الدين قسم الصحة 0 2015-10-08 10:42 PM
أسرة نرويجية ملحدة تأثرت بالقرآن واعتنقت الإسلام سيف الدين قسم الأحداث السياسية وأخبار العالم 4 2013-07-12 10:53 AM


الساعة الآن 02:00 PM


Designed & Developed by : kakashi_senpai
Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%B1%D9%8A Add to My Yahoo! Add to Google! Add to AOL! Add to MSN
Subscribe in NewsGator Online Add to Netvibes Subscribe in Pakeflakes Subscribe in Bloglines Add to Alesti RSS Reader
Add to Feedage.com Groups Add to Windows Live iPing-it Add to Feedage RSS Alerts Add To Fwicki

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML