النودلز
النودلز أو النودلز وجبة خفيفة يفضّلها الجميع ولكن هناك جدل حول فوائدها وأضرارها وقد امتلأت صفحات الانترنت بتحذيرات حول مخاطرها فدعونا نرى صحة هذا الأمر.
فوائد الاندومي ( النودلز )
النودلز مصنوعة من القمح مضافاً إليها الملح، والنشا، وزيت النخيل، وتوابل، ومُنكهات، وهي تُشبه الشعيرية التي تُستخدم في معظم البيوت واعتماداً على المواد التي تُصنع منها النودلز فإنّ فوائدها:
تحتوي على فيتامين B الذي يعطي الطاقة للجسم ويساعد على تقليل التوتر ويرفع نسبة التركيز.
تحتوي على الزنك المهم لجهاز المناعة.
الكالسيوم المفيد لنموّ العظام.
الحديد وهو مهمّ لتقوية الدم.
2019-11-22, 01:24 PM
فوائد الاندومي
المواضيع المتشابهه للموضوع: فوائد الاندومي
العرض العادي
