عناصر الثقةبالنفس

[ithriithri80]

للثقة بالنفس ثلاث عناصر وهي :
1- حركات يأتي بها الشخص الواثق من نفسه.
2- كلمات ينطق بها الشخص الواثق من نفسه.
3- قناعات يعتقدها الشخص الواثق من نفسه.

اولا) حركات الشخص الواثق من نفسه وهي:

- الابتسامةو عدم العبوس

-انتصاب القامة

-المشي السريعوالتحرك بثقة نحو الاخرين

-المظهر العام و الملبس الحسن

-استعمال اليد في توصيل المعلومة

- استعمال تعابير الوجه أثناء الحديث

-التقدم الى الصفوف الاولى

- الحرص على اللياقة الرياضية والاناقة الجسمية

ثانيا) كلمات ينطق بها الشخص الواثق من نفسه.
- الصوت مرتفع اثناء الكلام

- النغمات مختلفه و ليست على وتيرة وآحدة

- النبرة حادة و مخارج الحروف واضحة

- إستعمال الكلمات السهلة التي تصل إلى القلب قبل أن تصل إلى الأذن.

-الابتعاد عن الكلمات الصعبة الموحشة .
- اللغة قوية سليمة خالية من الكلمات (الركيكة).

ثالثا) قناعات يعتقدها الشخص الواثق من نفسه.

-الإيمان العميق بالمبادئ التي يتبناها

-صاحب أهداف واضحة ومحددة

- صاحب أحلام كبيرة

- يعتقد بأهمية ترك الانطباع الحسن في أذهان الناس

- يتقبل النقد

- يوجه النقد للآخرين بدبلوماسية

- يتحكم في وقته فيلتزم بمواعيده
م/ن