كيف تعاقبين زوجك لو زعلك

[هنا خالد]

إليك عدد من النصائح التي تساعدك في كيف تعاقبين زوجك اذا زعلك بالشكل الذي يجعله يشعر بمدى سوء فعله: حددي حجم المشكلة، لتحديد رد الفعل المناسب لما بدر منه وأغضبك، إذا كان الأمر بسيطًا فتجاهليه تمامًا، ففي كثير من الأحيان يكون التجاهل أفضل رد فعل، لأن المبالغة في التعامل مع أتفه الأمور أو اتباع مبدأ العين بالعين قد يعقّد الأمور بشكل أكبر من حلها. ابكي أمامه بشدة، إذا كان الخطأ كبيرًا، فأظهري غضبك في البكاء، لا تتصنعي، لكن يجب أن يؤنبه ضميره، فما من شيء يؤثر في الرجل مثل دموع امرأة يحبها، وأكدي له بنبرة حزينة رقيقة لا غاضبة أنه أصبح يُكثر من الخطأ في حقك، فتلك الرقة ستذيب الخلاف وتجعله يراجع نفسه. انسحبي مؤقتًا، حال ارتكاب زوجك فعلًا أغضبك بشدة مهما كان حجمه، لا تقابلي الإساءة بالإساءة ولكن انسحبي تمامًا من مواجهته كرد فعل على أفعاله السيئة، ودعيه يشعر بالحرج من ذاته ويراجع نفسه عما بدر منه، وبهذا الوقت استمتعي بأمر يسعدك وكأن الأمر ليس على بالك تمامًا، فهذا الأسلوب يستفزه ويجعله يقترب منك لإصلاح الأمر. توقفي عن فعل ما يسعده واحرميه من لمسات حبك واهتمامك، الرجل مثل الطفل الصغير يمكن أن تعوديه على مبدأ الثواب والعقاب، أي عندما تفعل الأمور الطيبة ستجني أفضل الجوائز والعكس بالعكس، فعلى سبيل المثال إذا كان زوجك معتادًا على أن تقدّمي له فنجانًا من القهوة مع قطعة من الحلوى في وسط يومه، امتنعي عن القيام بذلك، وغيرها من الأفعال الطيبة، فأنت وحدك التي تعلمين الأمور التي ينتظرها منها زوجك، وحرمانه منه سيكون رد فعل جيدًا يُشعره بغضبك مما بدر منه. اهتمي بنفسك، اعتمدي نفس أسلوبه حين لا يهتم بما أغضبك منه، ابحثي عن أنشطة تجعلك سعيدة ليشعر بأنك أنت الأخرى لا تبالين.