رياضة الباركور

[رشا لينا]

1. لباركور هو فن الحركة وهو فن فرنسي الأصل ...

يحاول المشاركين في هذه الرياضة عبورالعقبات التي تواجههم بأسلوب ناعم وسريع.


تشتقّ كلمة Parkour من “ parcours du” والتي تعني المقاتل.
والــ Parkour تعني l'art du deplacement ، أو فنّ الانتقال (من الألف للباء)،
وهو يشمل الحركة الأمامية المستمرة تحت وحول وخلال العقبات
- هذه العقبات تكون إما صناعية أوطبيعية -.



هدف ممارسة الــparkour هو أن تصبح قادرا على تكييف حركتك إلى أيّ حالة ..
بحيث تستطيع التغلب على العقبات التي تواجهك من خلال قدرات جسمك.


هذه الرياضة موجّهة جزئيا بأفكار "الهروب" و"الوصول"
تلك الفكرة لاستعمال خفة الحركة الطبيعية وبسرعة التفكير للخروج من حالات
صعبة، كما أن سيولة وجمال الحركات هي اعتبارات مهمة في هذه الرياضة ؛
فعلى سبيل المثال، يقول سيباستيان يجب عند ممارستك لهذه الرياضة أن تكون
"ســائلا مثــل المــاء"


انّ الشيء الأكثر أهمية في هذه الرياضة هو الانسجام بين حركتك وبين العقبة التي
تواجهك؛ فالحركة يجب أن تكون رائعة … كلنا نستطيع المرور من فوق السياج
لكن في الباركور يجب أن يكون مرورك رائعاَ!


شبه البعض رياضة الــparkour بالأعمال المثيرة ...
وتقنيات نجم فنون الدفاع الذاتي "جاكي تشان"، الذي تحدث المشاهد ومعركة
مطاردته في البيئات الصناعية أو الحضرية. في حين ما زال آخرين يشبه هذه
الرياضة بشكل فني للرقص!


لكن الــ parkour هو فن إنضباط الحركة أكثر منها إلى فن الدفاع الذاتي !
فهو يرتبط بفكرة الحرية في أغلب الأحيان، على شكل القدرة للتغلّب على سمات بيئته المحيطة
الذي يميل إلى الانحصار - على سبيل المثال، أسوار، سلالم، أو حيطان تتطلّب ممارسة الــ parkour
تكريس طبيعي وعقلي كبير، والعديد من الأتباع يصفونه " بطريقة للحياة " .


عند ممارستك لهذه الرياضة فأنت لست بحاجة لأجهزة معينة، إنما بإمكانك ممارستها
في الطبيعة كل ما قد تحتاجه هو حذاء مناسب ومن المفضل أن يكون الحذاء مخصص
للركض حتى يتحمل الضغط من أثر القفز والجري، وقد تحتاج إلى ملابس مناسبة
لترك جسمك يتنفّس بشكل جيد.





© التأسيـــــس



مؤسس هذه الرياضة هو David Belle ،
"روح" الــ Parkour

بـالغ من العمـر 28 سنـة .. أخذ إلهام هذا الفن من والده.. واستطـاع خلال تصـوير
الفلم الذي قام بالتمثيل فيه ان يقفز بين بنايتين .. البعد بينهما 23 قـدم وكـان ارتفاع
البانيتين 60 قـدم

لم يتـم استعمـال اي مؤثرات جـرافيكس بالكمبيـوتر في صنـع الفـلم B 13
الذي كان من بطولة David Belle ، بل اعتـمد على البـاركور في تنفيـذ تلك
المشـاهد وانه لم يتـعرض ولو لمـرة واحدة لاي حادث ---> مـاشاء الله


يقول ديفيد بيل:
" التدريب الصحيح مهم جدا لهذا الفن، وما عليك إلا أن تقوم بتكرار
غير معدود لكلّ الحركات وحساب كلّ وقت كم تأخذ منك هذه الحركة - هذا العمل
ضروري جدا عند الارتفاع -عند ممارستك لهذه الرياضة تأكّد من حالتك الصحيّة
الممتازة، تأكد بأنّك يمكن أن تعود دائما بسلامة من حيث ذهبت، وتعمل أغلب مزاولة
هذه الرياضة في المستوى الأرضي .. رجاء كن حذرا وزاول الأشياء قليلا قليلا "

وقام سبيستيان – صديق طفولة ديفيد - بعد ذلك بتطوير هذه الرياضة
وأصبح السفير العالمي للـــ Parkour ، شعار سيباستيان

"لا عنف، لا منافسة، لا مجموعات، لا رؤساء."





© تــاريخ البــاركور



شارك ديفيد بيل في العديد من النشاطات مثل فنون الدفاع الذاتي والجمباز،
فأراد تطبيق مهارته الرياضية العالية في حياته العملية فوجد " الباركور ".

بدأت لعبة الــ Parkour في ضاحية باريسية حينما كان يقوم ديفيد بيل وأصدقائه
بالركض والقفز على سقوف مدرستهم، كانوا يحاولون أن تكون حركاتهم أقرب لحركات النينجا.!

يقول سيباستيان: بما أن الركض مجّاني رأينا بجعل هذا الركض إلي رياضة
بالإضافة مجموعة من الحركات والقفزات!

الــ Parkour هي أكثر من مجرد رياضة، فهي طريق حياة وحالة عقلية
تمكنك من التغلّب على العقبات وبحث عن الطرق الجديدة - سواء أكنت صغيرا أو كبيرا في السن،
مبتدئ أو خبير – إذ يمكنك أن تزاول هذه الرياضة في أي مكان.





© فلسـفتهـــــــم :




,, الحياة تصنع من التقدم في التغلب على العقبات والتحديات ،،

- إذا أصبحت ماهرا في الـــ Parkour إذاَ أنت تكسب شيئاَ لبقيّة الحياة.

- ركز إنتباهك في نفسك أكثر من انتباهك للعالم الخارجي.

- النصيحة الأكثر أهمية حول Parkour هو أن تتعلّم إتّباع طريقك الخاص، حدسك -
تقدّم صنع خطوة فخطوة وصلة واحدة لوحدها لا تعني شيء !

- أما فلسفتهم العملية فهي من خلال حركاتهم وطريقة أداء الحركة

وهم يرون أن الفلسفة عنصر مهم لتعلّم الـــ Parkour!


انتشرت الآن رياضة البـاركور وبشكل كبير في العالم وأصبح يمارسها ويعشقها الكثيرون،
كما أصبحت لهم مواقعهم الخاصة والمنتديات التي تتكلم عن الباركور، وقمصان تحمل صور وشعارات الباركور
كما أن ألعاب البلاي ستيشن لم تسلم منهم!





© تحــــــذير :



" يجب أن تتحمّل مسؤولية صحتك وسلامتك الخاص "

رياضة الباركور رياضة خطرة جداَ، حتى محترفين هذه الرياضة في بداية مشوارهم
مع الباركور كانت لهم أجهزة أمن تضمن سلامتهم.

ممارستك للباركور لوحدك وبدون أيّ تجربة
أو توجيه صحيح تجلب معها أخطار كثيرة، مثل:


- ضرر بالممتلكات الخاصّة والملكية العامّة

- إصابات طبيعية لاغنى عنها

- وفي أسوأ الأحوال قد تمـوت!




© نصـــــــــــــائح:



- إحترام الملكية العامة والخاصة، فلا تقفز إلى جدار جارك وتقول له أنا أمارس الباركور!
- إحترم جسمك وصحتك فلا تكلفها فوق قدرتها وذلك لما تحتويه هذه الرياضة من مخاطر