فوائد الكاكا للرضع

[سامية عبدالرحمن]

في مرحلة نمو الأطفال الرضع بعد عمر الستة أشهر تبدأ الأمهات في إدخال الأطعمة الصلبة إليهم تدريجياً مما يساعدهم على بناء أجسامهم بشكل صحي بجانب الرضاعة ومن أهم الأطعمة الصلبة التي تبدأ الأمهات بإدخالها في هذا السن في الفواكه والخضروات المسلوقة والمهروسة.تساعد تلك الأطعمة على إمداد الرضع بالقوة والفيتامينات الضرورية للنمو وأثبتت الدراسات الطبية أن إمداد الطفل بالفواكه و الخضروات والأطعمة الطبيعية الخالية من النكهات والألوان الصناعية تجنب الاطفال الإصابة بأمراض خطيرة.ومن الفواكة المفيدة الكاكا تمد الأطفال بنسبة كبيرة من الفيتايمنات المعادن ومضادات الأكسدة التي تساعد جهاز المناعة لديهم وتقويه في مواجهة الأمراض. ينصح الأطباء بإدخال الكاكا للنظام الغذائي للرضع بعد عمر الستة أشهر بسبب فوائد الكاكا للرضع كثيرة لانها تحتوي على الكالسيوم الحديد المغنيسيوم وفيتامينات أ و ب وسي كما تحتوي على نسبة جيدة من الدهون الصحية التي تمد الجسم بالطاقة ولا تتسبب في السمنة.