أوميجا 3 وتأثيره على ذكاء الإنسان

[سيف الدين]

أوميجا 3 وتأثيره على ذكاء الإنسان

[imane96]

مشكووووووور اخي سيف على الفيديو

جاري التحميل للمشاهدة

[nadjofeva]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
معروف أن تناول السمك مفيد جدا و يؤثر اجابا على ذكاء الانسان و يُنصح بتناوله مرة او مرتين أسبوعيا
و سمعت من قبل ب اوميغا3 لكن كل هذه الفوائد موجودة في زيوت الأسماك سبحان الله رائع فعلا .. الي ناقصاتو اوميغا3 عليه بزيوت الاسماك (و لكن بعد استشارة الطبيب اذا كانت عبارة عن حبوب مثلا ) ..
شكرا أخي الكريم "سيف الدين" على افادتنا بالفيديو
و المعلومات المرفقة معه ..

[أميرة الأحلام]

شكرا لك اخي
تحياتي دمت بود

[سيف الدين]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة imane96

مشكووووووور اخي سيف على الفيديو

جاري التحميل للمشاهدة

العفو أختي ايمان .. اتمنى لك مشاهدة ممتعة ان شاء الله
تسلمي على مرورك الطيب .. الله يحفظك ويحميك

[سيف الدين]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nadjofeva

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
معروف أن تناول السمك مفيد جدا و يؤثر اجابا على ذكاء الانسان و يُنصح بتناوله مرة او مرتين أسبوعيا
و سمعت من قبل ب اوميغا3 لكن كل هذه الفوائد موجودة في زيوت الأسماك سبحان الله رائع فعلا .. الي ناقصاتو اوميغا3 عليه بزيوت الاسماك (و لكن بعد استشارة الطبيب اذا كانت عبارة عن حبوب مثلا ) ..

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

تمام تمام .. صحيح كل ما ذكرته اختي .. جميل أن نرى مثل هذه الدراسات
من أجل مساعدة كل من يعاني من ضعف في الذاكرة او الذكاء .. كنت قد سألت
ان كانت تباع هنا في الجزائر فقالو نعم .. ولكن استبعد أن تكون نفسها التي
تصنع في بريطانيا .. ان كانت وزارة التربية تهتم بشؤون التلاميذ فعليها
بتوزيعها مجانا عليهم ..

شكرا أخي الكريم "سيف الدين" على افادتنا بالفيديو
و المعلومات المرفقة معه ..

العفو ولو اختي نادجو .. تسلمي على ردك الطيب .. الله يحفظك ويحميك من كل سوء

[سيف الدين]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أميرة الأحلام

شكرا لك اخي
تحياتي دمت بود

العفو ولو اختي أميرة الأحلام
بوركتِ على مرورك الطيب
دمتِ في حفظ الله ووداعته

[TAKADA KYOMI]

موضوع مفيد جدا


فقط أريد إضافة معلومة حول معنى أوميغا 6
فكما سمعنا ان الاوميغا مفيدة جدا جدا و لكن هل تساءلنا عن معنى اوميغا ؟؟؟؟

لقد تناولنا هذه المعلومة منذ ايام في الدرس و احبت ان اضعها للافادة و قد جاء الشريط بالموضوع المناسب لالقاء المعلومة

مما لا شك فيه أنا معظمنا قد درس الكيمياء العضوية في المرحلة الثانوية فعندما نأخذ على سيل المثال السلسة الفحمية التالية



**خدمتها بالباينت لذا اعتذر على الدقة **
تحتوى على 18 ذرة كربون حيث يوجد كربون يحمل الوضيفة //حمض كربوكسيلي // و كما درسنا سابقا فاننا نبدأ ترقيم السلسلة من الكربون الحامل للمجموعة الوضيفية /// الدائرة الحمراء// حيث الكربون رقم 10 مرتبط برابطة ثنائية
**insaturé en c10**
و نرمز لهذا الحمض **acide gras ** ب

C16 Ϫ 10

و نقول دالتا 10

قد نجد في الفحمية العديد من الروابط الغير تكافئية و التالي نكتب كثلا **acide gras polyinsaturés**
C18 Ϫ 10 ,13
معناه أنه حمض يحتوى على 18 كربون و يحتوى على رابطتين ثنائيتين على مستوى الكربون رقم 10 و الكربون رقم 13
و لكن

عندما نبدأ ترقيم السلسة من الكربون الاخير //الدائرة البرتقالية // فيأخذ الرقم واحد //كما في المثال //



فيكون الكربون رقم 6 هو الحامل للرابطة الثنائية
و نرمز له الرمز
C16 w 6
و نقول أوميغا 6

و اذا كانت الرابطة الثنائية مثلا على مستوى الكربون رقم 3
نقول أوميغا 3 //كما في الفيديو//
الى غير ذلك

قد نجد كذلك في السلسلة الفحمية العديد من الروابط الثنائية و بالتالي نكتب مثلا
C20w3,6,9

كلا التسميتين تستعمل و لكن الاكثر استمالا في وقتنا و المستعملة في مجال
** médecine clinique et en biologie **

تستعمل رمز اللاوميغا و بالتالي نسمع أوميغا 6 و لا نسمع دالتا 10

طبعا هناك الكثير من المركبات و لكل مركب تسميات خاصة **
**des noms communs et nom IUPAC………………..**
مثلا
C18 w9
يأخذ تسمية acide oléique
C18w69
يأخذ تسمية acide linoléique

………………………………………..الخ

و لكن فقط أردت تناولها بطريقة مبسطة و على حسب ما فهمت في الدرس
**اذا كنت فاهماتو غالط خلات عليكم هههههههههه**

و هذه المركبات // // منها يمكن صناعته من طرف جسمنا و منها ما لا تستطيع عضويتنا تركيبه و بالتالي نلجأ الى الاغذية التي تحتوى عليها
كما ذكر في هذا الشريط المفيد و الفنى اليوت دليل حي على مدى فعالية هته الاغذية

و أخيرا
جزاكم الله خيرا و بارك فيكم على المعلومات القيمة جدا و على الموضوع المفيد

فقد درسنا هته الاحماض و صيغها و لكننا لم نتطرق الى الاغذية التي تحتويها و هذا الشريط جاء مكملا جيدا لما جاء في الدرس
فشكرا جزيلا

و عذرا عذرا على الاطالة
و على الشرح المطول
موفقون اذن الله

[سيف الدين]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة takada kyomi

موضوع مفيد جدا


فقط أريد إضافة معلومة حول معنى أوميغا 6
فكما سمعنا ان الاوميغا مفيدة جدا جدا و لكن هل تساءلنا عن معنى اوميغا ؟؟؟؟

لقد تناولنا هذه المعلومة منذ ايام في الدرس و احبت ان اضعها للافادة و قد جاء الشريط بالموضوع المناسب لالقاء المعلومة

مما لا شك فيه أنا معظمنا قد درس الكيمياء العضوية في المرحلة الثانوية فعندما نأخذ على سيل المثال السلسة الفحمية التالية



**خدمتها بالباينت لذا اعتذر على الدقة **
تحتوى على 18 ذرة كربون حيث يوجد كربون يحمل الوضيفة //حمض كربوكسيلي // و كما درسنا سابقا فاننا نبدأ ترقيم السلسلة من الكربون الحامل للمجموعة الوضيفية /// الدائرة الحمراء// حيث الكربون رقم 10 مرتبط برابطة ثنائية
**insaturé en c10**
و نرمز لهذا الحمض **acide gras ** ب

c16 Ϫ 10

و نقول دالتا 10

قد نجد في الفحمية العديد من الروابط الغير تكافئية و التالي نكتب كثلا **acide gras polyinsaturés**
c18 Ϫ 10 ,13
معناه أنه حمض يحتوى على 18 كربون و يحتوى على رابطتين ثنائيتين على مستوى الكربون رقم 10 و الكربون رقم 13
و لكن

عندما نبدأ ترقيم السلسة من الكربون الاخير //الدائرة البرتقالية // فيأخذ الرقم واحد //كما في المثال //



فيكون الكربون رقم 6 هو الحامل للرابطة الثنائية
و نرمز له الرمز
c16 w 6
و نقول أوميغا 6

و اذا كانت الرابطة الثنائية مثلا على مستوى الكربون رقم 3
نقول أوميغا 3 //كما في الفيديو//
الى غير ذلك

قد نجد كذلك في السلسلة الفحمية العديد من الروابط الثنائية و بالتالي نكتب مثلا
c20w3,6,9

كلا التسميتين تستعمل و لكن الاكثر استمالا في وقتنا و المستعملة في مجال
** médecine clinique et en biologie **

تستعمل رمز اللاوميغا و بالتالي نسمع أوميغا 6 و لا نسمع دالتا 10

طبعا هناك الكثير من المركبات و لكل مركب تسميات خاصة **
**des noms communs et nom iupac………………..**
مثلا
c18 w9
يأخذ تسمية acide oléique
c18w69
يأخذ تسمية acide linoléique

………………………………………..الخ

و لكن فقط أردت تناولها بطريقة مبسطة و على حسب ما فهمت في الدرس
**اذا كنت فاهماتو غالط خلات عليكم هههههههههه**

و هذه المركبات // // منها يمكن صناعته من طرف جسمنا و منها ما لا تستطيع عضويتنا تركيبه و بالتالي نلجأ الى الاغذية التي تحتوى عليها
كما ذكر في هذا الشريط المفيد و الفنى اليوت دليل حي على مدى فعالية هته الاغذية

و أخيرا
جزاكم الله خيرا و بارك فيكم على المعلومات القيمة جدا و على الموضوع المفيد

فقد درسنا هته الاحماض و صيغها و لكننا لم نتطرق الى الاغذية التي تحتويها و هذا الشريط جاء مكملا جيدا لما جاء في الدرس
فشكرا جزيلا

و عذرا عذرا على الاطالة
و على الشرح المطول
موفقون اذن الله

ما شاء الله تبارك .. شكرآآ لك أخت تاكادا على هذه الاضافة القيمة والمفيدة وعلى هذا
الشرح المفصل .. لم اكن اعلم انه هناك أيضا اوميغا 6 !! جميل ما تركمت به علينا
جزاك الله خيرا وزاد في علمك وحنكتك ووفقك لما يحبه ويرضاه

[غيثاء]

موضوع رائع....حقا مجهود تشكران عليه....سيف..و TAKADA KYOMI.....سانام اليوم مع كم هائل من المعلومات.....منها ما اعرفها ومنها الجديدة...بارك الله فيكما......


اذا نسيت شيء...ساعود هنا لاتذكر الحل الذي اقترحته nadjofeva هههه