اسرع علاج لتكبير الذكر:
هناك عدة فيتامينات تعمل على زيادة تكبير الذكر مثل:
● فيتامين دال لأن نقصه يعمل على إنخفاض هرمون التستوستيرون اللازم لإنتاج الحيوانات المنوية.
● فيتامين سي حوالي 2000 مليغرام.
● 30 ملغم من الزنك.
● المغنيسيوم.
وقد تكون هذه الفيتامينات مجمعة في مكملات غذائية مثل تريب جولد أو سيلينيوم آي سي.
افضل كريم لتكبير الذكر مجرب:
إن حجم الذكر عند الإنتصاب يكون ما بين 10 ـ 14 سم، ويختلف من شخص إلى آخر كما أن المهم هو حدوث إنتصاب كافي ليسمح بحدوث الإيلاج عند الجماع ولكن هناك كريم لتكبير الذكر قد يزيد حجمه مثل Max size.
طريقة تكبير الذكر في أسبوع:
هناك عدد من الطرق التي تعمل على تسريع تكبير الذكر طبيعياً مثل:
● حبوب ولصقات تكبير القضيب.
● إنقاص الوزن.
● أجهزة الشفط.
● أجهزة شد القضيب.
● تمارين تطويل القضيب.
الاكل الذي يساعد على تكبير الذكر:
هناك العديد من الأطعمة التي تعمل على تكبير الذكر من أشهرها:
● اللحوم الحمراء الغنية بفيتامين ب.
● الأسماك الدهنية لأنها غنية بالأوميجا 3 والدهون التي تعمل على تعزيز تدفق الدم إلى القضيب.
● تناول العسل النقي ولا سيما الجبلي لأنه يعمل على زيادة هرمون التستوستيرون في الدم مما يعزز عدد الحيوانات المنوية.
● والمكسرات مثل اللوز والجمل والكاجو يعمل على تعزيز تدفق الدم إلى القضيب مما يؤدي إلى زيادة حجمه.
● تناول الفواكه مثل: البطيخ.
● الموز وذلك لإحتوائه على فيتامين ب 6 الذي يعمل على زيادة إنتاج الحيوانات المنوية في الخصيتين كما يحتوي على فيتامين أ وفيتامين ب1 وفيتامين ج التي تكون مسؤولة عن جودة الحيوانات المنوية، كما تحتوي على أنزيم يسمى بروميلين الذي يعمل على زيادة القدرة الجنسية والرغبة أيضاً.
● تناول الخضروات مثل: الجرجير والجزر.
● الشوكولاتة الداكنة.
● السبانخ.
● الطماطم.
● الثوم لأنه مسؤول عن تنشيط الدورة الدموية.
تكبير الذكر وتضخيمة في المنزل:
يمكن تكبير الذكر وتضخيمة في المنزل عن طريق تدفئة زيت الزيتون ودهنه على الذكر وتكرار هذا الأمر يومياً لمدة من شهر إلى شهرين.
تكبير الذكر وتضخيمة في المنزل بالفازلين:
يمكن تكبير الذكر وتضخيمة في المنزل طبيعياً عن طريق:
● تدفئة القضيب وترطيبه بإستخدام الفازلين و
الإمساك بالقضيب بواسطة اليد.
● ثم قم بالضغط على قاعدة القضيب ثم السحب على شكل الحلب وذلك أن يبتدي من قاعدة القضيب إلى رأس القضيب.
● أن يقوم الشخص بتكرار التمرين باليد الأخرى بعد ثلاث ثواني حتى يصل الرجل إلى حالة تكون شبه الإنتصاب.
كريم تكبير الذكر في الصيدلية:
تيتان جل الذهبي الأصلي الذي يتميز بإحتوائه على مجموعة من المكونات والفيتامينات التي تعمل على زيادة تدفق الدم من القضيب ومن ثم زيادة حجمه، كما يعمل على تحسين التوصيل العصبي في القضيب مما يعمل على تسريع الإثارة والرغبة الجنسية.
تجربتي مع تمارين تكبير الذكر:
إن تمارين تكبير الذكر تعمل على تمديد الأنسجة وذلك لإستيعاب أكبر كمية من الدم المتدفق عند الإنتصاب مما يؤدي إلى زيادة طول القضيب وعرضه، فتعمل على إحداث تمزقات صغيرة جداً في أنسجة القضيب أثناء الإطالة مما يؤدي إلى أن يقوم الجسم ببناء أنسجة جديدة لملئ هذه الفجوات وهناك عدة أنواع مثل:
● تمارين الإطالة لتكبير القضيب.
● تمارين جيلكينغ.
تعليمات عند القيام بأي من التمارين تكبير القضيب:
● يجب التوقف عن أداء التمرين إذا حدث ألم في القضيب.
● تجنب الإفراط في إجراء تمارين تكبير القضيب كحد أقصى مرتان يوميا.
● ينبغي وضع مادة مثل الفازلين قبل البدء في إجراء التمارين.
● إن يجلس الشخص أو الوقوف مع الإستناد إلى الجدار عند القيام بالتمارين.
● ينصح بإستشارة الطبيب.
يمكنك متابعة منصة ميديكازون الطبية التي تسعى إلى تصحيح المعلومات الطبية المغلوطة من خلال الفيديوهات الطبية مع أفضل الأطباء في مصر والعالم العربي.