العمل الليلي يخفض الذكاء ويسبب شيخوخة خلايا الدماغ

[سيف الدين]

العمل الليلي يخفض الذكاء ويسبب شيخوخة خلايا الدماغ


بينت نتائج دراسة علمية، ان العمل الليلي، يضعف قدرات الدماغ ويسبب شيخوخة
خلاياه قبل الأوان.

ويقول العلماء ان العمل الليلي خلال عشر سنوات متواصلة يسبب شيخوخة الدماغ لأكثر
من ست سنوات. ومع ذلك تبقى لدى هؤلاء الأشخاص إمكانية اعادة قدرات دماغهم
في حالة تركهم العمل الليلي، حيث تكفيهم خمس سنوات ليعودوا الى سابق عهدهم.

تابع العلماء خلال فترة زمنية طويلة، كيفية عمل ذاكرة وسرعة تفكير ثلاثة آلاف شخص
من فرنسا خضعوا للاختبارات التي تضمنتها هذه الدراسة. بينت نتائج هذه المتابعة ان
قدرات دماغ الذين يعملون ليلا بوظائف مكتبية، تعادل قدرات الأشخاص الذين يكبرونهم
بست سنوات.




دماغ الانسان

يفسر الخبراء هذا الأمر ببساطة ويقولون ان جسم الانسان مبرمج طبيعيا للعمل في فترة
النهار، والراحة ليلا. أما العمل الليلي فإنه يتعارض مع الساعة البيولوجية للجسم، لذلك
فهي سبب اضطرابات النوم وقد ينتج عنها لاحقا ضعف عقلي.

وحسب رأي الدكتور مايكل هاستينغز من مختبر الجزيئات البيولوجية البريطاني، ان
اكتشاف إمكانية عودة قدرات الدماغ الى ما كانت عليه، سيساعد في ايجاد طرق لوقف
ضمور دماغ المسنين.

المصدر:RT+ تيليبورت.رو

[شعاع الامل]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا لك اخي الكريم على المعلومات القيمة
ولكن ما العمل ان كان الشخص يعاني من قلة النوم
جزاك الله كل خير

[سيف الدين]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شعاع الامل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا لك اخي الكريم على المعلومات القيمة
ولكن ما العمل ان كان الشخص يعاني من قلة النوم
جزاك الله كل خير

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

العفو ولو اخت الكريمة، اعتقد ان المشكلة متوقفة على عدة اسباب منها مثلا عدم
الاستيقاظ باكرا، او التفكير كثيرا في فترة قبل النوم، او انه يأخذ قيلولة لعدد ساعات
طويلة ربما 03 ساعات،.. ولكن عندما يقوم الشخص بالاستيقاظ مبكرا يعني لا ينام بعد
صلاة الصبح ولا يأخذ قيلولة لفترات طويلة نصف ساعة على الاكثر، ولا يفكر كثيرا
عندما يحين موعد النوم، هنا اعتقد بأنه بامكانه النوم على الساعة 22 او 21 .. هذا
عن تجربة والله اعلم .. تسلمي على مرورك اخت شعاع الامل .. دمت في حفظ الله